ї є ультрафіолетове випромінювання.
Під впливом сонячних ванн підвищується працездатність людини і опірність інфекційних і застудних захворювань. Показання до геліотерапії в основному ті ж, що і для загального ультрафіолетового опромінення як в лікувальних, так і в профілактичних цілях. Таласотерапія - лікування морськими купаннями. По механізму лікувальної дії до них наближаються купання і в інших відкритих водоймах.
Лікувальні купання надають багатосторонню лікувальний вплив і є найбільш потужною кліматотерапевтичні процедурою. Вода діє на занурене в неї тіло людини як охолоджуючий температурний фактор, як хімічний фактор внаслідок розчинених у ній солей, як механічний фактор - в результаті гідростатичного тиску і механічної енергії хвиль. Плавання являє собою вид лікувальної фізкультури, відрізняючись тільки тим, що рухи виробляються в середовищі, що зменшує масу тіла, тобто знижує фізичне навантаження. Дихання в поверхні води супроводжується інгаляцією гідроаерозолей і гідроаероіонов. Таласотерапія тренує систему терморегуляції, активізує вентиляцію легень, підвищує життєвий тонус організму, сприяє загартовуванню організму.
Морські купання показані при функціональних захворюваннях центральної системи, при стомлюваності, хронічних захворюваннях легенів і серця в період ремісії і компенсації.
Бальнеотерапія і бальнеологічні курорти. Під бальнеотерапією розуміють сукупність лікувальних методів, заснованих на використанні мінеральних вод. Мінеральні води утворюються в надрах землі під впливом різних геологічних процесів. Вони відрізняються від прісної води за своїм складом та фізичними властивостями.
Мінеральні води містять різні солі в іонізованому вигляді. Залежно від переважаючого аніону в складі тієї чи іншої води розрізняють гідрокарбонатні, хлоридні, сульфідні, нітратні води і води складного складу. Основними катіонами є натрій, калій, кальцій, магній. По газовому складом відрізняються води вуглекислі, сірководневі, радонові, азотні. Крім того, залежно від хімічного складу виділяються води, що містять біологічно активні мікроелементи, - йодбромние, залізисті, крем'янисті, миш'яковисті.
Кількість (у грамах) мінеральних солей, розчинених в 1 л води, називається мінералізацією. Розрізняють води слабкої (2-2,5 г/л), середньої (5-15 р/л) і високої (більш 15 м/л) мінералізації. Крім того, враховують рН
(кислотність) мінеральної води, її температуру. Ванни з вуглекислих мінеральних вод покращують скоротливу здатність міокарда і коронарний кровообіг, знижують підвищений артеріальний тиск, розширюють судини шкіри (реакція почервоніння), активізують функцію залоз внутрішньої секреції і центральної нервової системи. Природні сірководневі (сульфідні) ванни викликають різке розширення судин шкіри, що полегшує роботу серця, сприяє загоєнню ушкоджень шкіри, виведенню з організму продуктів розпаду білка, мають протизапальну, розсмоктуючу, болезаспокійливу і десенсибілізуючу дію. Вони впливають на серцево-судинну систему аналогічно вуглекислим ваннам.
Природні радонові ванни надають специфічну дію на організм завдяки альфа-випромінювання, що виникає при розпаді атомів радіоактивного газу - радону. Вони мають виражений седативний і болеутоляющем властивістю, покращують діяльність серця, нормалізують артеріальний тиск. Під впливом радонових ванн прискорюються процеси загоєння і розсмоктування в нервових волокнах, м'язової кісткової тканини.
Йодобромні ванни надають специфічну дію, обумовлену містяться в них мікроелементами - йодом і бромом. Йод при всмоктуванні через шкіру і слизові оболонки посилює діяльність залоз внутрішньої секреції, бром надає заспокійливу дію на центральну нервову систему, покращує роботу серця.
При прийомі всередину мінеральна вода надає хімічну дію, обумовлену містяться в ній мікроелементами, солями, газами. Вона володіє також властивостями викликати термічні ефекти. Внаслідок таких впливів нормалізуються основні функції шлунка і кишечника.
Грязелікувальні курорти. Лікувальні грязі являють собою різні види мулових відкладень, що утворюються на дні водойм, морських лиманів, озер. Лікувальні грязі розрізняються за їх походженням.
Мулові сульфідні грязі утворюються в солоних водоймах з високим ступенем мінералізації води і містять сірководень, метан, вуглекислоту. Вони бувають кольору мають мазеподібної консистенцію. Органічні речовини містяться в них у невеликих кількостях. Вода становить 40-60%.
Тверда фаза грязі мула являє собою кристалічний скелет, що складається з найдрібніших частинок глини і піску. Заповнює його проміжкирідка фаза являє собою колоїдну масу, в якій розчинені гази, мінеральні та органічні речовини. Сапропелеві грязі утворюються на дні відкритих прісних водойм зі стоячою ...
