ємності легень, показники зовнішнього дихання (частота пульсу, глибина, показники тканинного дихання: O 2/P). Для визначення функціональної здатності органів дихання необхідно провести легеневі проби, Рентгенокімографія грудної клітки, оксігемометр. При расспросе виявляють, чи немає скарг. Визначення ЖЄЛ дозволяє глибше оцінити функціональну здатність дихальної системи. Особливо цінні цьому плані багаторазові вимірювання ЖЄЛ (легеневі проби) Розенталя, Шафрановского, Лебедєва, а також проби з затримкою дихання - Штанге, Генчі.
Проба Розенталя - п'ятикратне вимір ЖЄЛ з 15-секундними інтервалами. У здорових людей визначаються однакові і навіть наростаючі цифри ЖЕЛ. При станах перетренованості або перенапруження ЖЕЛ при повторних вимірах поступово зменшується. Це залежить від стомлення дихальної мускулатури і зниження функціонального стану нейтральної нервової системи.
Проба Шафрановского - визначення ЖЕЛ у спокої і після 3-хвилинного бігу на місці в темпі 180 кроків за хвилину. ЖЕЛ вимірюється до і відразу після бігу, а потім через одну, дві і три хвилини у відновному періоді. У здорових тренованих спортсменів вона мало (частіше незначно) збільшується. При станах стомлення після навантаження функціональна проба ЖЕЛ зменшується, причому чим глибше стомлення, тим більше.
Проба Лебедєва - чотириразове визначення ЖЕЛ у спокої і після тренувальної або змагальної навантаження з інтервалами між вимірами 15 секунд. ЖЕЛ у добре тренованих спортсменів звичайно знижується мало, але після великих фізичних напруг - значно.
Проба Штанге - із затримкою дихання на вдиху: обстежуваний в положенні стоячи робить повний вдих, а потім глибокий видих і знову вдих (80-90% від максимального); закриває рот і затискає пальцями ніс. Відзначається час затримки. Тривалість затримки дихання в більшій мірі залежить від вольових зусиль людини. Тому її фіксують по першому скороченню діафрагми (по руху черевної стінки). Зазвичай здорові нетреновані особи здатні затримувати дихання на вдиху протягом 40-50 секунд, а треновані спортсмени - від 60 секунд до 2-2,5 хвилин. З наростанням тренованості час затримки дихання зростає, а при стомленні знижується.
Проба Генчі - із затримкою дихання на видиху. Здорові треновані люди, що не займаються спортом, можуть затримувати дихання на видиху протягом 20-30 секунд, а здорові треновані спортсмени - 30-60 і навіть 90 секунд.
Рентгенокімографія грудної клітки - це реєстрація на рентгенівській плівці (многощелевой Рентгенокімографія) рухів грудної клітки і діафрагми при диханні. Дані рентгенокімографіі грудної клітки дозволяють об'єктивно вивчити механізм і типи дихання у спортсменів. Для тренованих спортсменів характерний подовжений видих. Після фізичного навантаження (4-хвилинний біг на місці в темпі 180 кроків за хвилину і ще одну хвилину з максимальною швидкістю) у добре тренованих спортсменів переважають реберний (48%) і змішаний (43,5%) типи дихання; при цьому значно підвищується амплітуда дихальних коливань діафрагми; сила дихальної мускулатури також збільшується; частіше спостерігається однойменний тип дихання на обох сторонах грудної клітки. У спортсменів з явищами перетренованості, які відзначали болі в правому боці тренуванні і змаганнях (без відхилень у функції серцево-судинної системи і печінки), після навантаження буває зменшена рухливість купола і знижений тонус діафрагми.
оксігемометр - безкровний тривалий і безперервний метод визначення насичення гемоглобіну артеріальної крові киснем. Основна функція системи органів зовнішнього дихання - насичення артеріальної крові киснем, тому за даними оксігемометріі насамперед визначають кінцеву результативну функцію органів дихання. Цей метод дозволяє також судити про функції кровообігу і, певною мірою, про тканинному диханні. У здорових людей у ??спокої 96-98% гемоглобіну артеріальної крові насичене киснем. Здатність організму чинити опір розвитку гіпоксемії при фізичному навантаженні залежить від функціонального стану системи органів дихання, кровообігу і від швидкості та інтенсивності включення різних пристосувальних реакцій, насамперед від можливості збільшення легеневої вентиляції. Помірна м'язове навантаження у здорових людей не викликає зміни рівня насичення артеріальної крові киснем. При інтенсивній ж фізичному навантаженні виникає гіпоксемія. Її ступінь, насамперед, залежить від збільшення легеневої вентиляції і посилення кровообігу. Для тренованих спортсменів характерні енергійні та ефективні реакції і добре поєднане збільшення легеневої вентиляції і легеневого кровообігу. Тому дозовані помірні фізичні навантаження викликають у них значно меншу, ніж у тренованих, падіння оксигенації крові. Зате під час максимальних м'язових напруг треновані спортсмени здатні до більшої працездатності при значному зниженні оксигенації крові.
