дарами в больові точки корпусу і т.д. Ви повинні самі підібрати блоки, по Вашому фізичному розвитку, темпераментом, скоординованості і т.д.
Висновок
Існує безліч думок щодо того, який метод тренінгу може швидше привести до наміченої мети (навіть якщо мова йде про середні любителях). Дуже часто аргументи на користь різних методів бувають однаково переконливі. Ви повинні самі вибрати собі метод, який здається вам найбільш підходящим, і випробувати його на ефективність. Вчіться на своєму досвіді і своїх помилках. Експериментуйте розумно, з урахуванням порад, взятих з надійних джерел. Тоді ви зрозумієте, що вам потрібно. br/>
