нянні з нормальним рівнем (7,4) вентиляція легенів збільшується. У разі зростання рН вище норми вентиляція зменшується, хоча й у меншій мірі. Збільшення вмісту СО 2 в крові стимулює дихання як за рахунок зниження рН, так і безпосередньою дією самого СО 2 .
Вплив СО 2 і іонів Н + на дихання опосередковано, головним чином, їх дією на особливі структури стовбура мозку, що володіють хемочувствітельності (центральні хеморецептори). Хеморецептори, що реагують на зміну газового складу крові, виявлені в стінках судин тільки в двох областях - в дузі аорти і синокаротидной області (поза судин).
Зниження напруги Про 2 в артеріальній крові (гіпоксемія) нижче 50-60 мм рт.ст. супроводжується збільшенням вентиляції легенів вже через 3-5 с. У нормі такого сильного падіння напруги Про 2 не зустрічається, проте артеріальна гіпоксія може виникнути при підйомі на висоту, при серцево-легеневої патології. Судинні хеморецептори (аортальні і синокаротидних) порушуються і при нормальному напрузі газів крові, їх активність сильно зростає при гіпоксії і зникає при диханні чистим киснем. Стимуляція дихання при зниженні напруги Про 2 опосередкована виключно периферичними хеморецепторами. Аортальні і каротидного тільця збуджуються (імпульсація від них частішає) при підвищенні напруги СО 2 або при зменшенні рН. Проте вплив СО 2 з хеморецепторов виражено менше, ніж Про 2 [13; 278].
Дуже важливим є той факт, що гіпоксемія стимулює дихання значно більше, якщо вона супроводжується гіперкапнією, що спостерігається при фізичній роботі: гіпоксемія збільшує реакцію на СО 2 . Однак при значною гіпоксемії внаслідок зниження окисного метаболізму зменшується чутливість центральних хеморецепторів. У цих умовах вирішальну роль у стимуляції дихання відіграють судинні хеморецептори, активність яких підвищується, так як для них адекватним подразником є ​​зниження напруги кисню в артеріальній крові (аварійний механізм стимуляції дихання). Таким чином, судинні хеморецептори переважно реагують на зниження в крові рівня кисню, центральні хеморецептори реагують переважно на зміни в крові і спинномозкової рідини рН і Рсо 2 .
Адаптація дихання до рухів відбувається шляхом різної інтеграції обсягів і ємностей загальної ємності легень, легеневої вентиляції, зміни ступеня рівномірності вентиляції та дифузійної здатності альвеолярної мембрани. Важливе значення для ефективності дихання при цьому має координація функцій дихання і кровообігу. Навчання рухам призводить до спеціалізованої інтеграції дихальної функції. Чим міцніше зв'язок дихання і рухів, тим легше за інших рівних умов виконуються руху. При цьому самі дихальні руху стають ніби компонентами вивчених рухів.
В
ВИСНОВКИ
Отже, можна зробити такі висновки:
Фізіологічною основою загальної витривалості для більшості сучасних видів професійної діяльності є аеробні здібності: вони щодо малоспеціфічни і мало залежать від виду виконуваних вправ. Чим нижче потужність виконуваної роботи і більше кількість беруть участь в ній м'язів, тим меншою мірою її результативність буде залежати від досконалості рухової навички і більше - від аеробних можливостей, функціональні можливості вегетативних систем організму будуть високими при виконанні всіх вправ аеробного спрямованості. Саме тому витривалість до роботи такої спрямованості має загальний характер і її називають загальною витривалістю.
Загальна витривалість є основою високої фізичної працездатності, необхідної для успішної професійної діяльності. За рахунок високої потужності і стійкості аеробних процесів швидше відновлюються внутрішньом'язові енергоресурси і компенсуються несприятливі зрушення у внутрішньому середовищі організму в процесі самої роботи, забезпечується переносимість високих обсягів інтенсивних силових, швидкісно-силових фізичних навантажень і координаційно-складних рухових дій, прискорюється протягом відновних процесів в періоди між тренуваннями.
При роботі в кілька разів збільшується об'ємна швидкість кровотоку, що забезпечує доставку потрібної кількості кисню до працюючих м'язів і транспорт вуглекислого газу до альвеолярним капілярах. При цьому може виникати венозна гіпоксемія (до 20-30% НbО 2 замість 60% НbО 2 у спокої). Якщо ж посилюється нерівномірність вентиляції і виникає недостатня координація дихання і кровотоку в малому колі кровообігу, то виникає артеріальна гіпоксемія, що досягає при важкій і тривалій роботі 80% НbО 2 і нижче. Ці явища відображають приспосо бітельние механізми підвищення утилізації кисню з крові для задоволення окислювальних процесів в напружено працюючих м'язах.
Кількість кисню, необхідне для окислювальних процесів, забезпечують ту або іншу роботу, називається кисневим запитом....
