Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Підготовка гравців у пляжному волейболі

Реферат Підготовка гравців у пляжному волейболі





омі кожен свою певну зону майданчика. Хорошим вважається прийом, коли м'яч опиняється між партнерами і досить близько до сітки. У цьому випадку передавальному м'яч гравцеві (пас на удар) легше вибрати висоту пасу і його напрямок, а у що виходить на удар партнера є можливість зорово контролювати свою позицію у сітки і розташування блокуючого і захисника противника. Далекий від сітки прийом змушує робити другу передачу з глибини поля, що дуже ускладнює для того, що б'є гравця контроль за діями і позицією супротивника.

Передача м'ячі. Техніка передачі м'яча на удар партнеру практично та ж, що і в залі. Але на піску обидва гравця повинні вміти пасувати і постійно бути готовими до передачі. Як тільки стає ясно, хто приймає подачу, інший гравець починає вихід на позицію для подальшої передачі, будучи готовим тим не менш і до поганого прийому. Найбільш правильною слід вважати таку позицію пасующего гравця, коли в момент передачі він виявляється обличчям до її напрямку. У цьому випадку менше шансів допустити помилку, а партнеру легше визначити напрямок і час виходу на удар.

Техніка виконання передачі м'яча зверху в залі характеризується становищем великих пальців рук, вони знаходяться над бровами, і при виконанні передачі великі пальці рук практично стосуються брів. Дотик м'яча руками в залі при виконанні передачі короткочасне. p> Більшість гравців на піску виконують передачу з проносом м'яча. Візуально м'яч знаходиться в руках по "зальним" мірками довше звичайного. Більшість тренерів вважають це головною відмінністю в техніці виконання передачі зверху в залі і на піску. М'яч зустрічається майже випрямленими руками, (відразу треба обмовитися, якщо у гравця дуже довгі руки, то зустрічати м'яч на майже випрямлених руках йому протипоказано, суддя зафіксує помилку). Після зіткнення з м'ячем руки згинаються і опускаються на рівень грудей, в самій нижній точці мізинці знаходяться на рівні підборіддя. Потім руки випрямляються, але не до кінця, і кисті рук не викидаються у слід за м'ячем. Техніка виконання такої передачі характерна для бразильців, в Останнім часом цю техніку взяли на озброєння і європейські гравці. Перевага такої техніки виконання полягають у чіткому контролі м'яча (Особливо це важливо при сильному вітрі) та контролі місця розташування партнера, м'яч знаходиться в руках пасующего довше за часом, отже у його партнера з'являються додаткові частки секунди на оцінку ситуації [20].

Специфіка техніки виконання передача зверху "Від AVP" обумовлена, на нашу думку, сильним тиском трактування правил, за якими грають в Америці. А в правилах це звучить приблизно так: "Якщо після виконаної передачі зверху м'яч робить дві обороту, то це розцінюється, як помилка ". p> При виконанні передачі "від AVP" м'яч зустрічається на напівзігнутих руках, практично руки з м'ячем не опускаються вниз по напрвлению до грудей, і м'яч випасовивается кистями рук. Візуально: кисті рук розлітаються в сторони відразу після того, як м'яч залишає гравця.

У залі і на піску робота ніг нічим не відрізняється, найголовніше - це вибір места. Необхідно звернути увагу на таку деталь: у залі можна виконати передачу зверху в русі, ніхто і не помітить поганої якості передачі, а на піску передача в русі - це недозволена розкіш, по-перше, страждає якість передачі, а по-друге, суддя може зреагувати на рух при передачі і зафіксувати помилку.

Пальці рук. При виконанні передачі зверху треба намагатися торкнутися м'яча всіма 10-тьма пальцями. Для контролю правильного виконання передачі зверху необхідно стежити за мізинцями, вони перші повинні торкнутися м'яча. Якщо пальці загнулися під м'яч (це характерно для гравців, які не використовують при виконанні передачі всі 10 пальців), то суддя може зреагувати на звук від удару пальців по м'ячу і зафіксувати помилку. p> Положення корпусу. Найпоширеніша технічна помилка - положення корпусу. Суддя часто реагує саме на цю помилку гравця, навіть якщо передача виконана бездоганно (робота рук), а корпус "дивиться" не в напрямок польоту м'яча. З точки зору судді одна з рук гравця супроводжувала м'яч за часом довше, ніж інша. Плечі повинні бути розгорнуті в тому напрямку, в якому буде виконана передача зверху вперед і в протилежному напрямку, якщо передача виконується за голову.

Після вибору ме ста необхідно винести руки вгору для виконання передавання, а не діставати їх в той момент, коли м'яч вже над головою. Переміщаючись до м'яча для виконання передачі, треба допомагати собі руками (махові рухи, як при бігу). Якщо немає часу вибрати правильну позицію для виконання передачі зверху, то можна виконати передачу в стрибку. Якщо м'яч вже низько, а треба виконати передачу зверху, то можна це зробити в момент падіння на коліна.

Нападник удар. У пляжному волейболі однакову значимість мають як сила удару, так і його точніс...


Назад | сторінка 6 з 20 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Проектування цифрових ліній передачі з використанням системи передачі ІКМ-4 ...
  • Реферат на тему: Цифрова багатоканальна система передачі для передачі аналогових сигналів
  • Реферат на тему: Пристрій передачі даних, що містить п`ять каналів передачі
  • Реферат на тему: Порядок передачі прав. Оформлення. Обсяг і умови передачі суміжних прав
  • Реферат на тему: Теоретичні та методичні засади у навчанні передачі м'яча 2-ма руками на ...