уху - спорті вищих досягнень, і масовому спорті.
Спорт вищих досягнень орієнтований безпосередньо на абсолютні параметри спортивних результатів, включаючи досягнення міжнародного, вселюдського масштабу. Саме в цьому напрямку спортивного руху, повною мірою виражена роль спорту як діяльності, що долає здаються В«межіВ» людських можливостей [9].
Базовий спорт забезпечує досягнення масового рівня. В якості однієї з основних частин базової фізичної культури він широко використовується для підвищення і збереження загальної фізичної підготовленості. Істотно при цьому, що спортивні заняття будуються у вирішальній залежності від основної - навчальної або професійно трудової діяльності. Причому витрати часу і сил на спорт лімітуються тим жорсткіше, чим більше їх вимагає основна діяльність.
З великого числа людей, залучених до масовий спортивний рух, у сферу спорту вищих досягнень переходить порівняно невелика частина. Це обумовлено тим, що не кожен наділений спортивної обдарованістю, що дозволяють піднятися на рівень абсолютних досягнень у спорті, але кожен при відповідних умовах може отримати користь, ставши учасником масового спортивного руху [1].
Професійно-прикладна фізична культура. Вона підрозділяється на власне-професійно-прикладну і військово-прикладну. Особливості цих компонентів фізичної культури визначаються тим, що вони включені в систему спеціальної підготовки людини до конкретної діяльності, що стає основою для нього, а також безпосередньо в сферу даної діяльності, де функціонують в прямій залежності від її специфічних умов і вимог. Професійно-прикладна фізична культура спрямована таким чином на створення передумов успішного освоєння тієї чи іншої професії, на оптимізацію професійної діяльності та її впливу на людину.
Планомірно організований процес спеціально спрямованого використання фізичної культури для формування рухових умінь і навичок, що сприяють освоєнню професії, і для розвитку професійно важливих здібностей становить професійно-прикладну фізичну підготовку. По суті - це прикладно-профільований процес фізичного виховання, що організовується в спеціальних навчальних закладах та в ряді інших установ і організацій. Безпосередньо у сфері праці фактори фізичної культури застосовуються відповідно до вимог оптимальної організації трудових процесів, залежно від характеру праці, умов його продуктивності та особливостей впливу на людину. У силу цього фізична культура на виробництві набуває специфічні риси - риси виробничої фізичної культури, склад включаються до неї коштів взаємодії, методи і весь порядок їх застосування значною мірою залежать від закономірностей оптимізації трудового процесу.
Оздоровчо-реабілітаційна фізична культура. Це специфічний розділ фізичної культури виділився на основі спеціально спрямованого використання фізичних вправ, в якості засобів лікування захворювань і відновлення функцій організму, порушених або втрачених згодом захворювань, травм, перевтоми та інших причин. Застосування окремих форм рухів і рухових режимів з цією ц ялиною почалося, судячи з історичними відомостями, ще в стародавній медицині і до теперішнього часу міцно ввійшло в систему охорони здоров'я, переважно у вигляді лікувальної фізичної культури. Сучасна ЛФК включає досить великий комплекс засобів і методів, спеціалізованих залежно від характеру захворювань, травм або інших порушень функцій і форм організму.
Визначилися також режими навантаження - так звані рухові режими, характерні для ЛФК (щадний, тонізуючий, що тренує), і типові організаційно-методичні форми її застосування [12].
Останнім часом прискорено розробляється система заходів спортивно-реабілітаційного характеру і інші елементи оздоровчо-реабілітаційної фізичної культури. Спортивно-реабілітаційні заходи органічно входять в систему підготовки спортсмена, де вони грають найважливішу роль у відновленні функціональних і пристосувальних можливостей організму після тривалих періодів напружених тренувальних і змагальних навантажень, особливо при перетренуванні і ліквідації спортивних травм. Фізкультурні оздоровчо реабілітаційні заходи входять в систему наукової організації праці, займаючи своє місце в виробничої фізичної культури і пов'язаної з нею комплексу профілактичних заходів.
В«ФоновіВ» види фізичної культури. Під цим умовною назвою об'єднані так звані гігієнічна фізична культура, включена в рамки повсякденного збуту, і рекреативная фізична культура, представлена ​​в режимі розширеного відпочинку (активний туризм, полювання). При цьому маються на увазі переважно ті форми рухової активності, які є факторами оперативної оптимізації поточного, відносно швидко мінливого, функціонального стану організму і його нормалізації на деякій середньому рівні звичайного повсякденного стану, сприяючи тим самим формуванню сприятливого функціонального В«фонуВ» для основний життєдіяльності.
Висновок
