й напрямок - психологія здоров'я. Одне з відправних положень цієї галузі знання пов'язано з відношенням людини до власного здоров'я. Здоров'я має стати провідною, органічною потребою людини на всьому протязі його життєвого шляху. Потрібна міцна установка на довге здорове життя.
Проте найчастіше про здоров'я починають піклуватися, коли його починає не вистачати. Проблема в тому, що, будучи здоровим, людина зазвичай не думає про своє здоров'я, не дорожить ім. Особливо молоді люди ставляться до проблеми здоров'я як чогось досить абстрактного, який не має до них прямого відношення. Інша проблема полягає в тому, що люди намагаються не обтяжувати себе роботою над власним здоров'ям, оскільки ефект від витрачених зусиль не відразу може бути помітний. Найчастіше він відстрочений у часі. Соціологічні опитування показують, що в групах, стурбованих своїм здоров'ям, 85% нічого не роблять, ті ж, хто хоча б щось вживає, роблять це від випадку до випадку або вкрай рідко. Проведені дослідження дозволяють судити і про характерні мотиви звернення людей до занять оздоровчими системами. Це можуть бути вже проявилися хворобливі симптоми (погане самопочуття, часті болі, зайва вага та ін); незадоволеність своїм психічним станом (підвищена дратівливість, неврівноваженість, депресія, тривожність, втома і т.д.); незадоволеність міжособистісними відносинами; втрата впевненості в собі і завтрашньому дні; деформація самооцінки. Примітно, що при цьому ідея самовдосконалення, бажання в принципі навчитися керувати собою і своєю психікою займає людей найменше. Таким чином, поки що домінує звернення уваги на здоров'я за фактом його порушення.
Ще одне дуже важливе положення психології здоров'я полягає в тому, що людина повинна сама вміти керувати своїм психічним здоров'ям. До забезпечення здоров'я менеджера це положення і його розвиток теж має саме безпосереднє відношення. Самоврядування психічним здоров'ям передбачає не тільки усвідомлення необхідності постійно за нього боротися, але і впевненість у своїх можливостях на цьому шляху, знання себе. Останнє означає, що людина повинна вміти "Розшифрувати" свій психічний стан і чинити на нього, якщо буде потрібно, необхідний вплив, знати свої найбільш сильні і слабкі характерологічні особливості, вміти неупереджено, адекватно оцінити справжній рівень своїх фізичних і психічних можливостей.
Управління своїм психічним здоров'ям передбачає і тренування власної психіки, розкриття її резервів і розвиток, вдосконалення психічних процесів (пам'яті, уваги, уяви та ін), виховання в собі дисципліни розуму і почуттів. Слід вчити людину активною, усвідомленої, з ясним розумінням її цілей і характеру впливу психічної саморегуляції, оволодінню її технікою і прийомами самовоздействія як невід'ємного компонента культури поведінки. Орієнтація на допомогу ззовні і звернення за нею з кожного приводу до тих чи інших фахівцям лікарського профілю робить...
