а функціональні зміни. p align="justify"> Складовою частиною поняття функціонального стану організму є функціональний резерв. Функціональний резерв - це запас функціональних можливостей (ресурсів), який постійно витрачається на підтримку рівноваги між організмом і навколишнім середовищем. Чим вище функціональні резерви, тим нижчий ступінь напруги регуляторних механізмів, необхідна для адаптації до умов зовнішнього середовища для підтримки гомеостазу. Інакше можна сказати, що функціональні резерви - це потенційна здатність тих чи інших систем збільшити інтенсивність роботи, але не як фізичної наявності запасів. p align="justify"> У розвитку більшості адаптаційних реакцій простежується два етапи:
В· початковий етап термінової, але недосконалої адаптації;
В· подальший етап досконалої, довготривалої або кумулятивної адаптації.
Термінова адаптація характеризується безперервно протікають пристосувальними змінами, що виникають як відповідні реакції організму на безупинно мінливі умови зовнішнього середовища. Прикладом термінової адаптації можуть служити зміна терморегуляції, потовиділення і розподіл крові в судинах у відповідь на підвищення або пониження температури навколишнього повітря. p align="justify"> В.В. Петровський (1978 р.) і Ф.З. Меерсон (1973 р.) виділяли такі характерні властивості адаптації:
1. Термінові пристосувальні зміни не закріплюються в організмі. Вони виникають тільки при безпосередній зовнішньому впливі певного характеру і негайно зникають, як тільки усувається викликало їх зовнішнє обставина.
2. Характер і інтенсивність строкової адаптивної реакції точно відповідають характеру і силі зовнішнього впливу.
. Терміновими змінами організм здатний відповідати тільки на ті зовнішні впливи, які за своїм характером, силою і часу дії не перевищують фізіологічних можливостей. Наприклад, при руховому дії в умовах високої температури, може статися перегрівання організму, а в результаті - тепловий удар. У цьому випадку сила і тривалість дії несприятливого зовнішнього чинника перевищують межі адаптивних можливостей людського організму. Подібний же ефект можна уявити собі і в зв'язку з неадекватними адаптивним здібностям фізичними навантаженнями, які можуть призвести до захворювань серця і травм м'язів і суглобів.
Кумулятивна адаптація характеризується такими пристосувальними змінами, які виникають під впливом регулярно повторюваних зовнішніх впливів. Прикладами кумулятивної адаптації можуть служити такі явища, як пристосування до високогір'я у альпіністів, загартовування і підвищення працездатності під впливом тренування. p align="justify"> Придбані в результаті кумулятивної адаптації властивості но...
