нічної хвороби і стенокардії. p align="justify"> Затримка дихання покращує вентиляційну роботу легенів, кровообіг, сприяє подоланню альвеолярного бар'єру і посилює газообмін. При виробленні правильного дихання його затримки виробляються на короткий проміжок часу на кінцевій фазі глибокого вдиху. Оскільки насичення крові киснем протікає значно краще при диханні через ніс, необхідно стежити, щоб рот був закритий як під час вправ, так і в періоди відпочинку. Лікувальний ефект затримки дихання полягає в тому, що накопичується вуглекислота при паузі або сповільненому диханні, має судинорозширювальну дію, таким чином, відносно прості дихальні вправи можуть замінити багато специфічні ліки, що мають побічні дії. p align="justify"> бронхіальна астма захворювання лікування
2. Що ж таке астма
Слово В«астмаВ» в перекладі з грецького означає В«задухаВ», В«важке диханняВ». Бронхіальна астма - це хронічне запалення дихальних шляхів (нерідко алергічної природи), головною ознакою якого є напад задухи, що виникає в результаті звуження просвіту гладкої мускулатури бронхіального дерева і набряку слизової оболонки бронхів, через що до легких надходить недостатня кількість повітря. В результаті цього з'являються такі найпоширеніші симптоми астми як задишка, утруднене дихання, відчуття стисненої грудей, свистячі хрипи, а також кашель, закладеність носа і подразнення очей. p align="justify"> Причин широкого поширення цієї хвороби багато: погана екологічна обстановка, несприятливі фактори праці та побуту, перенаселеність міст, бетонні будівлі з залізобетонними конструкціями, облицьованими В«не дихатиВ» магнітоемкімі матеріалами, незбалансоване харчування, порушення імунітету, зміни генетичного матеріалу населення, тривалий психоемоційне напруження, характерне для сучасного життя.
В
3. Загальна характеристика захворювання
Астма - це хронічне запальне захворювання дихальних шляхів. При наявності схильності це запалення викликає повторювані напади кашлю, хрипів, виникає відчуття здавлювання у грудях, дихання утруднене. Запалення робить респіраторний тракт чутливим до алергенів, хімічних подразників, тютюнового диму, холодного повітрю або фізичному навантаженні. При їх дії виникають набряк і спазм дихальних шляхів, у них виробляється, в підвищеній кількості слиз і вони стають гіперчутливими до зовнішнього впливу. Виникає при цьому бронхіальна обструкція оборотна (проте у деяких хворих не повністю) як спонтанно, так і під впливом лікування. Якщо проводиться адекватне лікування бронхіальної астми, запалення може зменшитися на тривалий час, а частота виникнення симптомів хвороби стати мінімальною: зникають також супутні проблеми, пов'язані з бронхіальною астмою. p align="justify"> Бронхіальна астма характеризується підвищеною чутливістю бронхів до різних алергенів, а також неспецифічних подразників. За сучасною к...
