своє життя так, щоб ми були разом, беручи участь у загальній діяльності і створюючи позитивну історію родини. p align="justify"> Стосовно більшості сімейних стресів, може бути корисно покращити спілкування між членами сім'ї. Одне з найбільш важливих умов спілкування, яке настільки очевидно, що про нього майже забули, - це необхідність виділити на нього час. У членів сім'ї зазвичай так багато всяких справ, що майже немає часу сісти поговорити і що-небудь дізнатися один про одного. Діти грають не вдома, займаються в своїх групках або роблять домашні завдання. Батьки зайняті своєю кар'єрою, спортом або друзями. Щоб точно знати, що дане час зручно для спільного проведення часу і іншим членам сім'ї, в деяких сім'ях його заздалегідь планують. Інші сім'ї встановлюють щотижневі зустрічі, щоб члени сім'ї могли поскаржитися один одному на те, що їх дратує. p align="justify"> Що стосується стресу, пов'язаного з розлученням, то кращий рада - це не відриватися від людей, а також використовувати роботу як засіб підтримки почуття власної цінності. Один з авторів пропонує деякі рекомендації для розлучених батьків, які живуть окремо від дітей. p align="justify">
стрес сім'я робота діти Таблиця
Уникайте Гј принижувати іншого батька в очах дітей; Гј переконувати свою дитину в тому, що ваша точка зору єдино вірна; Гј < span align = "justify"> оборонятися при будь-якому натяку на критику з боку дитини або іншого батька; Гј проповідувати будь-які релігійні , моральні чи соціальні доктрини, якщо вони, як вам відомо, суперечать поглядам в будинку; Гј дозволяти власні проблеми через дитини. < u align = "justify"> Прагніть Гј відповідати на питання в манері, яка заохочує розмова до розвитку, що не зводячи свої відповіді в ранг закону; Гј помічати будь-які проблеми, в яких ви могли б надати допомогу; Гј бути поруч, підтримуючи міцну зв'язок один з одним; Гј показувати, що у вас є свої власні стандарти, і, навіть якщо вони відрізняються від загальнийсімейних стандартів, проявляйте послідовність; Гј більше радіти тому часу, який ви проводите разом, ніж використовувати його як можливість справити враження або переконати в чому-небудь.
Ці поради допоможуть створити більш позитивні взаємини з дітьми і з колишнім чоловіком (дружиною) і, ...