нка йоду, марлеві бинти, зеленка, вата, лейкопластир, хлоретил, нашатирний спирт, перекис водню, вазелін, ножиці. p align="justify"> Крім того, кожному тренеру бажано мати свою особисту переносну аптечку, в якій повинні бути бинт, вата, перекис водню, настойка йоду, зеленка, лейкопластир, бактерицидний пластир, нашатирний спирт, медичний клей БФ-б, маленькі ножиці, протизапальні і зігріваючі мазі, вазелін.
Нижче наводяться основні правила обстеження травмованих спортсменів [4]: ​​
. Постраждалого відводять або відносять у зручний для огляду місце. Пропонують роздягтися або роздягають, оголюючи пошкоджену область. Бажано для порівняння оголити і симетричну здорову область. Потім його укладають або саджають у зручний для огляду положення. p align="justify">. Якщо тренер сам не бачив моменту отримання травми, то він повинен з'ясувати обставини, за яких вона виникла, а також її механізм і можливі причини. Потім вислуховують скарги потерпілого, уточнюючи характер болю. Хоча больовий синдром і не є провідним у розпізнаванні характеру травми, так як різні люди по-різному сприймають і переносять біль, але він все ж може дати деякі відомості про особливості ушкодження. Так, наприклад, якщо для ударів м'яких тканин характерна невелика розлита біль, то для переломів кісток, навпаки, різка локальна біль в зоні травми. p align="justify">. Потім переходять до огляду. При огляді звертають увагу на стан шкірних покривів, їх колір, наявність ран, синців, припухлості, деформацій і т. п.
. Слідом за оглядом, а практично одночасно з ним проводять пальпацію (обмацування) пензлем, кінчиками пальців або кінчиком одного вказівного пальця. При цьому визначають положення кісток та їх суглобових кінців, деформацію і дефекти в м'яких тканинах, больові точки, наявність патологічної рідини в суглобах. Саме пальпація дозволяє виявити різку локальну біль при переломах, розривах м'язів і сухожиль. p align="justify">. На закінчення переходять до функціонального обстеження (наприклад, пошкодженої кінцівки). Спочатку йде своєрідний тест на активні рухи, тобто ті рухи, які потерпілий може зробити сам. Відсутність або різке їх обмеження свідчить про важку травму (переломі, вивиху і т. п.). При більш легких пошкодженнях (удари, пошкоджені зв'язки) активні рухи, хоча болючі і дещо обмежені, але все ж можливі. Тест на пасивні руху проводиться при обережному зусиллі з боку обследующего. Він розгинає і згинає, наприклад, ушкоджений суглоб потерпілого доти, доки той не відчує біль або виникне перешкода для здійснення руху в суглобі або поки не з'явиться так звана ненормальна рухливість. Відсутність або різке обмеження як активних, так і пасивних рухів говорить про важку травму. p align="justify"> Рани. Раной вважається порушення цілості шкіри, слизових оболонок. Розрізняють поверхневі і глибокі рани.
До по...
