Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Тактична підготовка тенісиста 11-13 років

Реферат Тактична підготовка тенісиста 11-13 років





розвиток сучасного настільного тенісу, було поліпшення інвентарю - в першу чергу ракеток і накладок. Іноді вдосконалення інвентарю дає можливість компенсувати слабкі місця в технічному арсеналі гравця. p align="justify"> З'явилися накладки, що складаються з двох шарів - губки і гуми, які отримали назву В«сендвічВ». Застосування таких накладок розширило технічні можливості гравців. p align="justify"> Що важливо відзначити - зросли вимоги до техніко-тактичної і, чого не було раніше, фізичній підготовці. Настільний теніс став динамічною, атлетичної грою, що вимагає хорошої витривалості. Разом з тим - це чудовий засіб активного відпочинку, що приносить величезне задоволення. br/>

1.2 Значення інвентарю в настільному тенісі


Стіл

За правилами змагань стіл для настільного тенісу повинен бути прямокутним, довжиною 274 см, шириною 152,5 см. Висота його 76 см. Розміри ці прийшли до нас з Англії. В англійських одиницях це 9X6 футів. Матового покриття, розділений на навпіл по довжині для парної гри білою лінією. p align="justify"> Сітка

Над столом натягується сітка довжиною 183 см. Висота її по всій ширині столу 15,25 см. Всередині верхньої кромки сітки шириною 1,5 см (вона білого кольору) натягують шнур; нижній край повинен впритул примикати до поверхні столу. Сітка плетена, з квадратними клітинами розміром 1,3 - 1,5 см. Стійки сітки, якими вона кріпиться до столу, відстоять від бічної грані столу на 15,25 см.

М'яч

При всій своїй простоті гра в настільний теніс не має дрібниць. Візьмемо таку, здавалося б, просту річ, як м'яч. І тут свої секрети і премудрості. Важить він всього 2.7 грама і є найлегшим і найменшим з усіх м'ячів, що використовуються в спортивних іграх. М'ячі виготовляють з матового целулоїду білого кольору або особливого сорту пластмаси. Однак є ще й гумові м'ячі, якими до цих пір грають в Японії і навіть проводять окремі чемпіонати країни. Для любителів, які грають у настільний теніс заради задоволення, за кордоном випускають м'ячі різних кольорів: помаранчевого, салатового, жовтого, двоколірні (синій із червоним) і навіть в клітинку. Але для спортивної гри кращий білий м'яч. Вибираючи м'яч, звертають увагу на яскравість, його колір, вага, правильність форми, однакову товщину і пружність обох половин, а також на шов, по якому він склеєний. Шов повинен бути гладким і проходити рівно по середині м'яча. М'яч, в якому одна половина легше інший, для гри не придатний - у нього неправильний відскік, нерівномірне обертання і неточний політ. В«М'якийВ» м'яч з дуже тонкими стінками, як правило, легше В«жорсткогоВ» і має слабкий відскок. Важкий м'яч слабкіше обертається, тому траєкторія його польоту не настільки вигнута, як у легкого м'яча. p align="justify"> Форма гравців

Традиційна спортивна...


Назад | сторінка 6 з 25 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Настільний теніс
  • Реферат на тему: Сучасні правила гри в настільний теніс
  • Реферат на тему: Підготовчі етап до змагань з настільного тенісу
  • Реферат на тему: Учитель XXI століття. Яким він повинен бути ...
  • Реферат на тему: Облік спеціального оснащення, спеціального одягу, інвентарю та господарсько ...