Одна справа - нормальна віра в свої сили, інше - зайва. Зайва самовпевненість може підвести людину тоді, коли він береться за справу, для виконання якого у нього немає необхідних знань і навичок. Тоді самовпевненість і призводить до невдачі.
Розумовий настрій.
Віра в себе і власні сили - це певний стан розуму, перебуваючи в якому людина робить все набагато краще за інших, що працюють упівсили тільки через невпевненість. Ви можете відчути себе більш впевнено і навчитися розвивати в собі це почуття, навіть якщо на даний момент занурені виключно в самоаналіз. Добре відомо, що будь-яка людина і навіть самий відомий політик, сильно хвилюється, опинившись перед телекамерою або на сцені перед публікою. Різниця між звичайними людьми і політиками полягає в тому, що другі вміють контролювати свої емоції і приховувати нервозність, а звичайні люди не можуть і не намагаються це робити. Саме тому ви повинні бути завжди налаштовані на успіх, це всього лише справа звички. Чим частіше ви будете в собі це тренувати, тим швидше станете впевненим у собі.
Існує кілька способів підвищити впевненість:
· Знайдіть приклад для наслідування
Ви можете визначити серед оточуючих вас людей, людини, яка є досить впевненим у собі і почати брати з нього приклад, копіювати. Краще - якщо цією людиною стане ваш хороший знайомий, якого ви часто бачите. Вам слід зосередити увагу на ньому і постаратися виділити ті риси і якості, які на вашу думку і роблять його впевненим у собі. Ви повинні намагатися звертати увагу на всі його дії: як він каже, як веде себе, як стоїть, як ходить і т.д.
Прикладом для наслідування може виступити якийсь громадський діяч, який досить часто мелькає на телеекрані. Тут є плюси.
перше, ви можете з близької відстані стежити за його діями і навіть записувати їх. По-друге, ви можете неодноразово переглядати, що і як він робить, як веде себе, його манери, пози, жести. Єдиний недолік: ви спостерігаєте за людиною, яка знаходиться в неприродній для себе обстановці - в телестудії.
· Намагайтеся, відточуйте майстерність
Чим би ви не починали займатися ви завжди повинні намагатися робити це якомога краще, намагатися з усіх сил. Адже відточуючи ваша майстерність, ви природно стаєте більш впевненим у собі, а це те до чого ми прагнемо. Як приклад можна взяти водіння автомобіля. Всім відомо що, чим довше ви за кермом, тим більше ви починаєте покладатися на свої сили. Ви перестаєте думати про те, яку передачу слід зараз включити, коли потрібно перебудуватися з ряду в ряд, коли слід повернути. Ви відточуєте всі ці дії до автоматизму, що згодом дозволяє вам не замислюватися над цим. Майстерність при виконанні будь-якої роботи - великий джерело впевненості у своїх силах.
Навіть якщо ви людина невисокого зросту - намагайтеся завжди ходити прямо, з розправленими плечима і випнувши груди. Людина з опущеною головою і плечима відразу справляє враження невпевненого, слабовільного і сумнівається.
· Звертайтеся по допомогу до фахівців.
Якщо знадобиться допомога з боку, не бійтеся звернутися до фахівців. Ви можете записатися і прослухати курс лекцій в ...
