досягненні поставленої мети. Включення в навчальний план ВНЗ дисципліни «Фізична культура» обумовлена ??завданнями підготовки кваліфікованих фахівців, що мають високий рівень як спеціальної, так і фізичної підготовки.
Наше століття - вік значних соціальних, технічних і біологічних перетворень. НТР внесла в спосіб життя людини поряд із прогресивними явищами і ряд несприятливих факторів, в першу чергу гіподинамію і гипокинезию (недолік обсягу рухової діяльності), нервові і фізичні перевантаження, стреси професійного й побутового характеру. Все це призводить до порушення обміну речовин в організмі, схильності до серцево-судинних захворювань, надлишковій масі тіла та ін вплив несприятливих факторів на стан здоров'я молодого організму настільки велике й об'ємно, що внутрішні захисні функції організму не в змозі з ними впоратися. Досвід десятків тисяч людей, що випробували на собі вплив такого роду несприятливих факторів, показує, що кращим протидією їм є регулярні заняття фізичними вправами, які допомагають відновленню і зміцненню здоров'я, адаптації організму до умов зовнішнього середовища.
Відомо, що здоров'я людини визначається на 20% генетичною схильністю, на 20% екологічними факторами, на 10% рівнем медичного забезпечення та на 50% - способом життя людини.
Слід зауважити, що навіть самостійні заняття фізичними вправами при чіткому плануванні фізичного навантаження і відпочинку дають високий ефект. Здоров'я, життєвий тонус, настрій людей залежать не від однієї лише медицини. Тому збільшення рухової активності дозволить істотно збільшити рівень здоров'я, знизити захворюваність. Так основними завданнями лікувальної фізичної культури при сколіозі є: зміцнення мускулатури тіла, зокрема м'язів, що утримують хребет у правильному положенні, м'язів черевного преса, нижніх кінцівок, а також здійснюють механіку дихання; збільшення сили, працездатності, витривалості м'язів і навчання вмінню правильно включати їх функцію координації руху. Регулярне заняття лікувальною фізичною культурою при сколіозі дозволяє підвищити стійкість хребта, зменшити його деформацію, а при I-II ступеня навіть його випрямити.
Список літератури
1) Аніщенко В.С. Фізична культура: Методико-практичні заняття студентів: Навчальний посібник.- М.: Изд-во РУДН, 1999.
) Велика медична енциклопедія тому 23 стор 386-389.
) Біологія для вступників до вузів / Р.Г. Заєць, І.В. Рачковська, В.М. Стамбровская.- 8-е вид.- Мн.: Виш. шк., 2004. - 494 с.: ил.
) Журнал «Здоров'я» № 6-12 2001
5) Журнал Сила і краса № серпня 1995
6) Кузнєцов В.С., Холодов Ж.К. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. М.: Академія. 2000.
) Напалков П.М. Смирнов А.В. Шрайбер М.Г., Хірургічні хвороби, Медицина 1999 р., стор 256,257
8) Царфіс П.Г. Фізичні методи профілактики захворювань.- М.: Знание, 1982. - 96 с.
9) Черноусов О.Г. Фізична культура: Навчальний посібник.- Томськ: ТМЦДО, 1999.
