властивості, що мають фізіологічне обгрунтування. Сучасна наука підтвердила правильність його інтуїтивних здогадок. Він стверджував, що найкраще ми можемо адаптуватися в цьому світі, пересуваючись по континууму від интровертного до екстравертність краю спектра, коли нам це знадобиться. На думку Юнга, крім крайнощів, можна перебувати в будь-якій точці континууму, і це цілком нормально. Проте нас завжди тягне в одному напрямку сильніше, ніж в іншому. У всіх є «комфортна ніша», де ми функціонуємо найкращим чином.
Юнг вважав, що дитині буде завдано істотної шкоди, якщо його в процесі виховання стануть виштовхувати за межі природної області його темпераменту, оскільки це «насильство над вродженою схильністю індивідуума». Він був переконаний, що це веде до душевної хвороби.
Проте Юнг вказував, що для нас доступні й інші точки континууму. І здатність пересуватися по ньому може поліпшити усвідомлення нами всього процесу. Юнг вважав, що якщо людина функціонує поза своєю природною ніші (екстравертної або интровертной): споживання енергії, а нова не виробляється. Але якщо навчитися накопичувати енергію і таким чином створити її запас, то його можна ефективно використовувати і в менш природною для себе середовищі. Базові відмінності інтровертів від екстравертів полягають у наступному.
Головне, що відрізняє інтроверта від екстраверта, - джерело енергії. Екстраверти заряджаються енергією від зовнішнього світу - дій, людей, місць і речей. Вони марнотрати енергії. Тривалі періоди бездіяльності, внутрішнього споглядання, самотності або спілкування тільки з однією людиною позбавляють їх відчуття сенсу життя. Проте екстравертам необхідно чергувати час, коли вони особливо активні, з інтервалами просто буття, інакше вони загубляться в круговерті гарячкової діяльності.
Екстраверти легко самовиражаються, націлені на результат, обожнюють натовп і дію. Більшість з них люблять спілкуватися, займатися якоюсь діяльністю, працювати з людьми, бути в гущі справ і подій. Всупереч поширеній думці, у них зовсім не обов'язково легкий і веселий характер, просто фокус їх уваги завжди знаходиться поза їх особистості.
Екстраверти легко витрачають енергію і часто не можуть зупинитися. Вони швидко відновлюють сили, зайнявшись чимось поза домом, організувавши активне дозвілля.
Екстраверти можуть відчувати самотність і відчувати себе спустошеними, коли не контактують з людьми або зовнішнім світом. Їм часто важко розслабитися і дати своєму організму відпочити.
Інтроверти, зі свого боку, джерело енергії знаходять у своєму внутрішньому світі ідей, емоцій і вражень. Всупереч сформованій про них думку, це зовсім не обов'язково тихі або замкнуті люди. Просто фокус їхньої уваги - всередині власної особистості. Їм потрібно спокійне місце, де можна ретельно все обдумати і зарядитися енергією.
Вони консервують енергію. Зовнішній світ швидко вводить їх у стан перезбудження, і у них з'являється неприємне відчуття, ніби чогось «занадто багато». Це може проявлятися в нервозності або, навпаки, апатії. Тому интровертам необхідно обмежувати соціальні контакти, щоб не опинитися повністю спустошеними. Проте їм потрібно доповнити час, проведений на самоті, часом перебування в соціумі, інакше вони можуть втратити бачення перспективи, відносини з оточуючими і взагалі зв'я...
