ває на організм з розвитком великого числа фізичних якостей. У ударному темпі і з силовими вправами, наприклад, на тренуванні переважатиме реалізація завдання спрямованої на поліпшення швидкісно-силових якостей спортсмена. Що ж стосується різниці між навантаженнями на жіночий організм на тренуваннях з обтяженням і на тренуваннях при стандартних навантаженнях, потрібно зауважити, що в різні періоди розвитку жіночого організму, організм спортсменки буде реагувати по-різному, як наприклад, у фази менструації і постовуляціі у спортсменки зростає працездатність, що не можна сказати про морально-психологічному настрої, у дівчаток же 10-12 років спостерігається жорстка мотивація досягти будь - яких висот, при цьому на підсвідомому рівні вона буде управляти організмом з економією всіх ресурсів, але граничному темпі. Спортсменки перед змаганнями відчувають дуже сильне психічний розлад і виконують вправи на тренуванні з більшою точністю і оптимізмом ніж зазвичай.
Підбивши закінчення курсової роботі, я зауважу, що жіночий спорт виник принципі не так давно, він цікавий, красивий, витончений, все більше жінок починають займатися такими видами спорту, якими чоловіки займалися ще в Стародавній Греції, і спортсменкам, как не странно, це вдається, але підійшовши з медичної точки зору, існує дуже багато гіпотез про те, що жіночий спорт шкідливий для організму жінок, багато медики сперечаються про цей факт. Хоча існують і інші гіпотези, які говорять зворотне. Я думаю, розроблять все ж методи і програми, які адекватно і без наслідків допомагали слабкій статі підніматися на світові та олімпійські висоти.
Список використаної літератури
1. Абрамов В.В. Становлення функції ендокринної та кардіо-респіраторної систем спортсменок пубертатного віку: Док. дисс.- СПб.1 992. - 347 с.
2. Бехтольд І. Жінки в легкій атлетиці//Наука в олімпійському спорті.- 2 000. - с6.
. Богданова Е.А., Кузнєцова М.Н., Фролова О.Г. Охорона здоров'я дівчаток і дівчат - основа репродуктивного здоров'я жінок//Акушерство і гінекологія., Тисячі дев'ятсот дев'яносто дві, № 3, С.46-48.
. Велика медична енциклопедія. Том 23 стр.386-389.
. Буханова. Фізичний розвиток дівчаток 4-6 років залежно від етнічних здібностей.
. Вайнер Е.Н. " Валеологія: Учеб. Для Вузів. - М .: ФЛІНТА: Наука, 2 001.
. Васильєва В.Є. Вплив спорту на жіночий організм//Теорія і практика фізичної культури.1 961. - №3.- С185-188.
. Віру А.А. Гормони і спортивна працездатність.- М .: ФиС, 1 983.
. Гориневский В.В. Роль фізичних вправ в гінекології//тип ФК, 1 927. - №1.- С26-31
. Граевская. Вплив спорту на серцево-судинну сістему.М. Медіціна.1 975. - 277с.
. Гуськов. Нові види фізичної активності жінок - веління часу. Теорія і практика ФК тисяча дев'ятсот дев'яносто вісім №2 с.56-58.
. Железнякене В.Н. Динаміка фізіологічних функцій спортсменок протягом аврально-менструального циклу. Теорія і практика ФК - .1 964 №3. с6-9.
. Захар'єва. Вікова фізіологія. Волгоград.2 003. - 250 с.
. Ковальчук Т.П. Особливості жіночого організму і спорт//тип ФК.- 1 957. - №1.- З 72-74.
. Коц І.С. Спортивна фізіологія.- М .: ФиС, 1 986. - с.179-183.
. Курамшин Ю.Ф. ТиМ ФК. СПб.- СПбГАФК ім. П.Ф. Лесгафта, 1 999. - 324с.
. Лубишева Л.І. Жінка і спорт: соціальний аспект. Теорія і практика ФК 2000 №6. з 13-16.
. Межман. Медико-біологічні особливості дівчаток спортсменок. Теорія і практика 1980 №10.
. Михайлов. Дихання спортсмена.М. Фізкультура і спорт.1 993. - 103с.
. Пивоваров Теорія і практика ФК тисячі дев'ятсот вісімдесят чотири №7.
. Романова З.В. Вплив тренувальних занять на функціональний стан серцево - судинної системи юних гімнасток//тип ФК.- 1966 - №11.- С.53
. Солопов. Оптимізація процесів адаптації до м'язових навантажень в спорті. Волгоград. ВГАФК 1 999,28с.
. Соха.Т. Жіночий спорт. М .: Теорія і практика фізичної культури, 2 002. - 203с. Іл.
. Томашевський В. Жіноча олімпійська програма і емансипація. Наука в олімпійському спорті.- 2 000. - с.46.
. Федотов. Стан та перспективи дослідження актуальних проблем жіночого спорту. Теорія і практика ФК 1980 №10.
. Шахліна. Жінка і спорт на межі третього тисячоліття. Теорія і практика ФК.2 004. №2
