не думаючи про здоров'я В». Певною специфікою відрізнялося думку з даного питання наукових працівників (2,7% вибірки). Першу позицію поділяють 25,6% з них, другу - 50,0%, третю - 7,3%, четверту - 6,1%, п'яту - 10,0%. Питому вагу першої позиції - В«здоров'я - Найголовніше в житті В»- пропорційно зростає в міру збільшення віку респондентів (від 45,7% у вікової групи 18-24 роки до 70,6% для осіб 70 - 79 років) і зменшується з підвищенням рівня освіти (від 82% у осіб з початковою освітою до 27,9% - з вищою).
Здоров'я, будучи якісною характеристикою особистості, сприяє досягненню багатьох інших потреб і цілей. Цінність здоров'я як засобу досягнення інших життєвих цілей виявилася для респондентів важливіше, ніж цінність здоров'я як засобу прожити найбільш тривалу і повноцінну на всіх етапах життя. Ці дві характеристики здоров'я перебувають ніби в протиріччі одне з одним. Якщо використовувати своє здоров'я як єдиний засіб для досягнення життєвих цілей хоча б якийсь час, та ще в умовах економічної кризи, то воно тим чи іншим способом розтрачується, в той час як його збереження і зміцнення припускають активну турботу людини про своє фізичному і психічному благополуччі. Таким чином, оголюється протиріччя між прагненням досягти життєво значущих цілей і об'єктивною необхідністю бути здоровим.
Установка на здоров'я як засіб досягнення інших цілей підтверджується наступними відповідями респондентів. Від пропозиції поїхати працювати на кілька років за кордон, в країну, клімат якої шкідливий для здоров'я, - відмовилися 45,7%, не змогли дати відповідь - 22,8%, поїхали б, попередньо Полечу, - 21,4%, а 14,1% поїхали б, незважаючи ні на що. Ще менше коливань проявили респонденти при відповіді на питання, працювати чи не працювати за певні блага на шкідливому виробництві: 70,6% погодилися на це, а 26,4% не пішли б В«ні за яких умовВ». На питання, як би вчинили респонденти, якби здоров'я стало реально погіршуватися, - 46,6% відповіли, що продовжили б роботу на шкідливому виробництві, а 5,4% продовжили б роботу навіть за наявності захворювання.
Безумовно, протиріччя між двома життєво важливими цінностями: досягненням матеріального благополуччя і необхідністю бути здоровим - повністю вирішуваний на шляху вдосконалення об'єктивних умов життєдіяльності людей. Але не менш важливо зміна неадекватних установок і стереотипів по реальному відношенню до здоров'ю [5].
2 . Здоровий спосіб життя і стиль життя студента
Поняття В«здоровий стиль життяВ» в літературі зустрічається досить широко, але його суть до теперішнього часу з'ясована неповно. Нам видається, що здоровий стиль життя повинен трактуватися як індивідуалізований варіант здорового способу життя, що включає в себе світоглядний, поведінковий і діяльнісний аспекти.
Стильові особливості життєдіяльності з точки зору їх відповідності здоров'ю будуть визначатися і рядом інших факторів: індивідуально-психологічних (для сприятливого існування холерика і флегматика необхідні різні соціально-психологічні умови), вікових (Що корисно в юності, далеко не завжди є таким в старості), біорітмологіческіх (оптимальний режим доби для В«жайворонківВ» і для В«совВ» буде різний).
Крім того, здоровий спосіб життя незмінно пов'язують із задоволенням базових людських потреб. У різних особистостей, при однаковому наборі базових потреб, свій власний спосіб їх задоволення, багато в чому обумовлений вихованням. Кожна людина будує свою індивідуальну систему потреб і відповідно до ієрархією в ній розподіляє час, сили, життєві ресурси між різними видами діяльності. Різні способи задоволення потреб та індивідуальність систем потреб обумовлюють різні життєві стилі. Отже, здоровий стиль життя передбачає, по-перше, таку систему індивідуальних потреб, яка сприяє розвитку даної особистості, і, по-друге, оптимальні способи реалізації цих потреб. У контексті цього особливий інтерес представляє твердження А. Маслоу, що самоактуалізація, прагнення до розвитку своїх здібностей, до особистісного зростання, прагнення людини стати всім, чим він здатний стати, є потреба вищого рівня людини, що перетворюється на мотив поведінки, за умови задоволення нижележащих потреб. Самоактуалізація виступає не тільки метою і результатом, а й процесом актуалізації своїх потенційних можливостей, означає прагнення робити добре те, що робиш і робити хочеш. У такому випадку розвинена потреба в самоактуалізації орієнтує на ведення здорового стилю життя як необхідної умови повноцінного, активного, тривалої життя, що дозволяє повною мірою реалізувати потенційні індивідуальні можливості. Разом з тим здоровий стиль життя тільки тоді відповідає визначенням, коли є умови для задоволення не тільки дефіцитарних потреб, а й потреби в самоактуалізації. З цього випливає, що здоровий стиль життя є продукт самостійного пошуку індивідуального сенсу тво...
