и себе пристойно!В»
В«Не вередуй!В»
В«Будь хорошою дівчинкою!В»
В«Багато працюй!В»
В«Ти повинен бути найкращим у класі!В»
В«Брехати поганоВ»
В«Не винось сміття з хатиВ»
Кожна з них дає про себе знати певною сукупністю слів, інтонацій, жестів, положення тіла і виразу обличчя . Я. Стюарт і В. Джойнс докладно описують як, і за якими конкретно діям, можна навчитися розпізнавати ці директиви.
Таким чином, вміючи розпізнавати п'ять форм директивного поведінки, за короткий час можна багато дізнатися про людину. Від кожної директиви є протиотрута, яке називається дозволом . Якщо вам пощастило з батьками, деякі з цих дозволів ви отримали від них. Якщо ні, то можна дати їх собі самі.
ДіректіваДозволеніе Будь Досконалим/СовершеннойБудь собою, ти і так неплохНравься ДругімНравься себеБудь Сильним/СільнойБудь відкритий і виражай свої желаніяУпорно ПитайсяСделайТоропісьНе поспішай
Кожен раз, коли ви свідомо зупиняєте своє директивне поведінка і ведете себе незалежно від директиви, ви невербально стверджуєте відповідне дозвіл.
Слідуючи директиві, людина вважає, що В«Я ОК до тих пір, поки я ... досконалий, подобаюся іншим і т.д.В». До тих пір, поки я слухаюсь укладеного в директиві контрсценарного вказівки, я вважаю, що мені не потрібно слухатися заборони. Буває, однак, і так, що я не в силах діяти згідно з директивою. Мені не вдається бути досконалим, подобатися іншим і т.д. в тій мірі, яка б задовольнила мого Батька. А з цього, згідно з моїми сценарним переконанням, слід, що я повинен слухатися заборони.
В результаті людина починає відчувати негативні почуття, так як стикається з раннім рішенням, прийнятим у зв'язку з даною забороною. Роблячи ці кроки, він щоразу відтворює свій сценарій в мініатюрі. Тим самим, підкріплюючи його. p align="justify"> Тейбі Кейлер представив цей процес у формі моделі, яку він назвав міні-сценаріїв .
1. ДИРЕКТИВА (Я + ЯКЩО) Ніяких почуттів
2. стопориться (Я-Т +) Типові форми вимагання :
Почуття провини, образи, неспокою, здивованості, збентеження, засоромлений . ЗВИНУВАЧЕННЯ (Я + Т-) Типові форм...
