, але функціональна В«цінаВ» роботи зростає, однак зусиллям волі ще можна продовжити роботу. Якщо у цей час не відрегулювати величину навантаження, якщо продовжити роботу з тією ж інтенсивністю, то наступає стомлення і різко впаде працездатність. Це загальна схема, але якщо уважно розібратися у змінах працездатності в протягом кожного уроку, дня тижня та навчального року, ми знайдемо всі ці періоди. Урок: перші 3-5 хв - врабативаніе. Але цей період можна скоротити, якщо відразу ж створити ситуацію інтересу, ігри, сконцентрувати і привернути увагу дітей до майбутньої роботи. Потім оптимум , період найвищої працездатності. Він триває 10-15 хв , але цей період можна подовжити. Якщо чергувати види діяльності, підтримуючи інтерес, високу мотивацію. У той же час необхідно пам'ятати, що висока інтенсивність навіть дуже цікавою і різноманітною роботи не може тривати не більше 20 хв . Далі настає наступний період - компенсаторна перебудова . Пора дати дітям перепочити, відволіктися. Це може бути физкультминутка з веселою пісенькою, а може бути ... В«Іноді, бачачи, що діти втомилися ... я пропонував їм опустити голови на парти, влаштуватися зручніше, заплющити очі й послухати казку. А казку, забавну і розумну, про В«хлопчика з пальчикВ» я розповідав убаюкивающе, пошепки. Наступала тиша ... Після такого п'ятихвилинного відпочинку діти швидко відновлювали сили і ми з колишніми інтересом і веселощами продовжували урок В»(Ш.А. Амонашвілі). Забезпечено ще 5-10 хв ефективної роботи, і, крім того, до кінця уроку не буде дуже різкого спаду працездатності: адже в Протягом дня у дитини як мінімум 4 уроки.
Умови роботи першокласників без стомлення
1) Раціональне переключення з одного виду діяльності на інший. p> 2) Створення В«позитивногоВ» емоційного фону. p> 3) Режим дня, його дотримання. <В
Масаж для пальців
Мета: розвиток дрібної мускулатури кистей рук.
Діти з'єднують по черзі мізинці, потім безіменні пальці і так далі до великих пальців підрахунок: В«1,2, 3, 4, 5В».
Потім плескають у долоні:
В« Вийшли пальці погуляти В». p> Слідом за цим йде почерговий масаж пальців від підстави до нігтя по зовнішній стороні правого великого пальця:
В«Цей пальчик найсильніший! В»
Лівого великого пальця:
В«Цей пальчик самий товстий і великий В».
Правого вказівного пальця:
В«Цей пальчик для того ... В»
Лівого вказівного пальця:
В«Щоб показувати його В».
Правого середнього пальця:
В«Цей пальчик найдовший ... В»
Лівого середнього пальця:
В«І стоїть він у середині В».
Правого безіменного пальця:
В«Цей пальчик безіменний ... В»
Лівого безіменного пальця:
В«Розпещений він самий В».
Правого мізинця:
В«А мізинчик хоч і малий ... В»
Лівого мізинця:
В«Дуже спритний і м...
