вих станів важлива для збереження професійного здоров'я. В умовах сверхнагрузок, викликаних різними причинами, витрати внутрішніх ресурсів можуть бути занадто високими, що негативно позначається на психосоматическом і психосоциальном здоров'я людини. Постійний вплив несприятливих стресових станів сприяє особистісних змін (деструкцій, деформацій). Так, наприклад, хронічні стресові стани формують такі якості, як нерішучість, тривожність, апатичність, підвищену виснаженість та ін [13, стор.75]
Система профілактичних заходів повинна бути спрямована на попередження розвитку або на ліквідацію (повну або часткову) вже виниклих дезадаптивних або стресових станів. А. Б. Леонова і А. С. Кузнєцова виділили наступні особливості профілактичних заходів:
1. Конкретні цілі профілактичної роботи визначаються з урахуванням специфіки конкретної ситуації, конкретної професійної групи і типи станів. p> 2. Підбір адекватних засобів оптимізації функціональних станів може вестися тільки на основі конкретизованих цілей роботи. [13, стор.125]
На жаль, не існує універсальних профілактичних засобів, що дозволяють одним і тим же способом попередити різноманітні наслідки робочих стресів, тому профілактичні засоби повинні підбиратися залежно від типу функціонального стану, особистісних особливостей, специфіки ситуації та професійної діяльності.
У зв'язку з цим важливою складовою частиною будь-яких програм психологічної профілактики та корекції є комплексна психодіагностика, що включає в себе методи вивчення стресових станів, стресостійкості особистості, професійних та організаційних стрес-факторів, а також стратегій долає поведінки (копинга). p> Крім цього одним із завдань профілактики стресу є оцінка ефективності використовуваних антистресових технологій. З цією метою мають розроблятися надійні діагностичні процедури, що дозволяють здійснювати моніторинг змін об'єктивних і суб'єктивних характеристик стрес-ситуацій до і після застосування превентивних програм. Для цього повинні бути визначені валідниє критерії оцінки їх ефективності: зовнішня успішність діяльності, внутрішня задоволеність людини роботою, поліпшення або стабілізація його стану і настрою, заповнення психологічних ресурсів та ін [5, стор.70]
1.2. Психодіагностика стресу
В даний час можна виділити три групи основних наукових підходів до розуміння стресу і відповідно три напрями його психодіагностики. [11, стор.53]
Перший підхід трактує стрес як відповідну реакцію на беспокоящее або шкідливе оточення, що виявляється в станах нервово-психічної напруженості, негативних емоційних переживаннях, захисних реакціях, станах дезадаптації та патології. Концепція загального адаптаційного синдрому Г. Сельє є найбільш відомою в даному підході. p> Для розуміння механізмів управління психологічним стресом концепція Г. Сельє містить три основних і важливих положення. Перше положення - про те, що фізіологічна ре...
