Дослідження рівня домагань особистості не тільки з боку їх ефективності, але і з точки зору їх змісту дозволяє краще розуміти мотивацію поведінки людини і здійснювати спрямований вплив, що формує позитивні якості особистості.
У цих випадках можна говорити і про адекватність самооцінки (додаток 1) . Самооцінка є адекватною, якщо вона відповідає реальній успішності людини в якої діяльності. Неадекватною самооцінка буває в тих випадках, коли вона не відповідає успішності людини. Неадекватна самооцінка може бути завищеною (людина істотно завищує свої актуальні можливості) і заниженою (занижує їх). І неадекватно завищена, і неадекватно занижена самооцінка - сильний гальмо і загального розвитку, і успішності в якої діяльності.
Якщо людина має завищену самооцінку і ставить перед собою занадто високі, не відповідають реальним можливостям мети, він неминуче стикається з неуспіхом, невдачами. Такі переживання дуже болючі, і щоб уникнути їх, людина повинна або скорегувати свою самооцінку, знизивши її і свої домагання, або якось знецінити неуспіх, довівши насамперед самому собі, що це сталося випадково, викликане несправедливістю інших людей, в особливо складних випадках людина як би не помічає власний неуспіх, ігнорує його. Часто це відбувається несвідомо для самої людини, в цьому проявляється дія захисних психологічних механізмів. p align="justify"> При заниженої самооцінки людина ставить перед собою занадто легкі для себе, тільки досяжні цілі і тим самим заважає власному розвитку.
Важливо пам'ятати, однак, що про завищену або занижену самооцінку можна говорити лише стосовно якоїсь конкретної діяльності, результати в якій можуть бути точно визначені і співвіднесені з будь-яким зразком, еталоном. Стосовно до загальної самооцінці ці визначення слід використовувати з дуже великою обережністю, оскільки критерії В«правильностіВ» такий самооцінки зазвичай не виявлені. p align="justify"> Оптимальним для життя людини, для розвитку особистості є високий рівень самоповаги, загальної самооцінки. Це далеко не те ж саме, що самозакоханість, що не критичність, підвищене самолюбство. Людина з високим рівнем самоповаги - це людина, що володіє почуттям власної гідності, впевнений у собі, людина, яка здійснює і стверджує себе не за рахунок інших людей, а за рахунок реалізації власних можливостей, власних зусиль. p align="justify"> Навпаки, низький рівень самоповаги, неприйняття себе, як правило, характеризується відчуттям власної неповноцінності, хворобливим самолюбством, прагненням затвердити себе за рахунок оточуючих. Люди з низьким рівнем самоповаги часто болісно реагують навіть на нешкідливі жарти з боку оточуючих і ще більш гостро - на критику з їхнього боку. Вони бувають схильні до накопичення дріб'язкових образ, до суперництва. Для них буває характерна постійна боязнь проявити свою неспроможність в очах інших людей. p...
