ксандр311: гомілки Дмітрій212: Голондін Кірілл313: Голяков Станіслав314: Городецький Валентін315: Гусейнов Роман316: Денисенко Сергей317: Думова Роман318: Дурнов Боріс319: Евлаков Яков320: Жердєв Владімір321: Жітухін Дмітрій322: Загорянский Владіслав123: Заревенко Павел324: Заріпов Александр125: Золотарьов Дмітрій326: Инюшин Кірілл127: Казаков Юрій128: Карімбаев Артур329: Кашпур Нікіта130: Коваленко Александр231: Кондратов Яков232: Кононов Александр333: Куликов Анатолій334: Лавринович Артем335: Лєдяєв Антон336: Масленников Деніс337: Мелекесцев Ілья238: Мельников Владімір139: Меренцов Сергей340: Айметдінов Лінар241: Мишакін Сергей342: набрешу Захар343: Назаров Евгеній344: Наконечний Дмітрій345: Нікітський Дмітрій346: Нурмухаметов Петр147 : Останків Дмітрій348: Пестов Іван149: Петров Міхаіл250: Плотіцін Ніколай151: Пергат Елена152: Бєляєва Іріна153: Большова Анастасія154: Бондарева Ніна355: Бровина Екатеріна156: Войтова Александра157: Григорова Анастасія158: Григор'єва Іріна159: Грязневіч Наталья160: Евлакова Софья161: Жердєва Ольга162: Ібрагімова Діна163: Іванова Анна364: Іванова Марія365: Іллюша Поліна166: Інюшина Анна367: Карасьова Татьяна368: Карпельсон Ася169: Королькова Анна170: Костіна Анастасія171: Куценіна Любовь172: Литвина Іріна373: Масленнікова Дарья174: Медведєва Татьяна375: Мендель Татьяна176: Милосердова Галіна177: Моренкова Валерія178: Орлова Надежда179: Бєлікова Іріна380: Полікаркіна Евгенія181: Потапенко Анастасія382: Пшеніціной Татьяна383: Рєпіна Татьяна184: Рівненських Любовь385: Розова Татьяна386: Рязанцева Вера187: Савінова Маріна188: Саліхова Алена389: Свір Анастасія390: Семенова Татьяна191: Сергєєва Іріна192: Сорокіна Елена193: Станченко Ларіса194: Трубкіна Анастасія195: Труфанова Анна196: Туймешова Евгенія397 : Ухорская Наталья198: Ушанова Алена199: Фоміна Светлана3100: Шавкіна Людміла3
Після виконаної роботи, я з'ясувала, щоб показувати результати необхідно бути різнобічно розвиненим. Необхідно бігати в легкоатлетичному манежі, брати участь у змаганнях, також корисно виїжджати на збори закордон, тому що це досвід. p align="justify"> Спортсмени які показували результати бігали по 5-6 разів на тиждень, їздили закордон на змагання, беруть участь в 3-4 тренувальних зборах Це велика робота, яка і привела до таких результатів.
Висновки
Орієнтування - комплексний вид спорту, в якому технічна майстерність відіграє визначальну роль у досягненні результату. У двох словах роль технічної підготовки можна сформулювати наступним чином. Рівень фізичної підготовленості спортсмена визначається максимально досяжний результат, проте відсоток реалізації фізичних можливостей орієнтувальники на дистанції визначається рівнем його техніко-тактичної майстерності. p align="justify"> У спортивному орієнтуванні боротьба йде не стільки з суперниками, скільки за максимальну реалізацію своїх можливостей. Постійне відчуття своїх поточних можливостей м...
