Реферат Гігієнічні вимоги до підготовки спортсменів у волейболі

n="justify"> Кут отвору - не менше 5 В°. Коефіцієнт заглиблення становити 1:1,5

. Система штучного освітлення слабке

. Джерело світла - люмінесцентні лампи

.) Потужність 80 вт, захищені гратами

Освітленість у різних точках і площинах (горизонтальна)

. Витяжна вентиляція на природній тязі, 2 витяжки, розташовані на стелі, розміри 3на 5 м.

. температура в холодний сезон 18-20градусов, в теплий 21-24 градусів, швидкість рух повітря 0,2 м/с теплий 0,3 м/с

. Центральне опалення - водяне, маються загороджувальні дерев'яні решітки. p align="justify">. t повітря становить 16-18 В° С, вологість - 30-60 відсотків, рух повітря - 0,3-0,5 метрів в секунду.

. 2 труби для установки волейбольної сітки, волейбольні м'ячі у справному стан

. Графік занять у залі. Вівторок-20.00-22.00, четвер -20.00-2.00, субота 20.00-22.00, неділя 12.00-14.00

. Наявність і зміст аптечки першої допомоги - аптечка немає

. Забезпечення займаються питною водою _ Звичайний кран з водою є

. приблизно 8-10 роздягальнях кімнат, обладнання - лавки, гачки для одягу, душова, туалет. окремо для дівчат і юнаків 10 кв.м, стіни зелені, підлоги бетонні, 4 вікна, лавки коричневі, одяг вішається на гачки

. 1 душова, обробка кахельна плитка, задовільний санітарний стан. p align="justify">. 1 вбиральня, задовільний стан. p align="justify">. Розташовується безпосередньо в спортивному залі, 16 кв.м. задовільний.

. Глядачі під час змагань знаходяться на балконі, немає гардеробу шкільний, буфетна 1 поверсі школи, вбиральні в поблизу спортивного залу, глядачі не заважають заходити спортсменам. p align="justify"> Висновок (санітарно-гігієнічна оцінка). Для поліпшення гігієнічних умов необхідно зробити косметичний ремонт у залі, поміняти покриття на більш сучасне, зробити ремонт у роздягальнях, туалетах, зробити відповідні душові, в спортивному залі у міру можливості поміняти освітлення, волейбольні стійки і сітку, відрегулювати питання з питною водою.

. Пропозиції з поліпшення основних гігієнічних умов у системі підготовки спортсмена у волейболі

Для поліпшення гігієнічних умов необхідно зробити ремонт у залі, зробити ремонт у роздягальнях, туалетах, зробити відповідні душові, в спортивному залі у міру можливості поміняти освітлення, волейбольні стійки і сітку. Після тренування можна було провести SPA процедури, в вести постійний медичний контроль за здоров'ям волейболіста. br/>

Список використаної літератури

1. Бєляєв А.В. Волейбол. Учеб. для ін-тів та академій фізичної культури. /О.В. Бєляєв, М.В. Савін....