естерин, знижується нервово-м'язова збудливість. Магній бере участь у синтезі білка. Поряд з перерахованих вище роль магнію в організмі людини полягає в наданні лужного дії на органи і тканини. p align="justify"> За участю магнію протікає більше трьох сотень ферментативних реакцій. Особливо активно магній бере участь у процесах, які пов'язані з утилізацією енергії, зокрема, з розщепленням глюкози і видаленням з організму відпрацьованих шлаків і токсинів. У процесах синтезу білка роль магнію - виробництво ДНК. Отримано підтвердження, що тіамін (В1), піридоксин (В6) і вітамін С повноцінно засвоюються саме у присутності магнію. Завдяки магнію більш стійкою стає структура клітин під час їхнього росту, ефективніше проходить регенерація й оновлення клітин тканин і органів. Магній, цей В«чудовийВ» елемент, стабілізує кісткову структуру і додає кісток твердість. br/>
