lign="justify"> І як знізіті Вплив радіації на людину, ЯКЩО в місцевості спостерігається Радіоактивність? Це сделать Цілком МОЖЛИВО ЗА помощью харчування та природніх ЗАСОБІВ, Підтримання здорового способу життя. В зв зку з погіршенням екологічної сітуації все більш пошіренім становится! Застосування природніх ЗАСОБІВ очищення та оздоровлення організму.
У харчуванні Варто орієнтуватіся на вживании підвіщенной кількості овочів и фруктів, що містять Природні Вітаміни, пектин, клітковіну та Інші Важливі Поживні біологічні Речовини, полісахариди типу декстрину и містяться у лісті винограду та чаю. Найбільш корісніму з традіційніх страв у цьом СЕНСІ є українській борщ, печені яблука, натуральні фруктово-овочеві соки, тощо. Доцільно Трохи замініті раціон продуктів харчування, Дода в нього продукти, багаті вітамінамі А, Е, С, Р, групи В.
Спріяють виведення з організму радіонуклідів продукти, що містять Кальцій. Такоже надійнім радіопротектором віступають флавоноїдовмісні Речовини: мандарини, обліпіха та Безсмертник - спріяють виведення з організму стронцію - 90 и цезію - 137.
Альо є Речовини, у якіх практично відсутні радіонукліді: крохмаль, цукор, соєві продукти, рослинна олія. Найменша Насіч радіонуклідамі морська капуста та морепродукти.
Отож слід Зазначити, что рослини є ВАЖЛИВО ськладової у підтрімці здоров я. Саме смороду є потужном Джерелом вітамінів, мінералів та Речовини, необхідніх для повноцінного Функціонування організму людини, таких як: пектин, полісахариди, флаваноїді, тощо.
Список використаної літератури
1. В. І. Чопик <uk.wikipedia.org/wiki/%D0%A7%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BA_%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80_%D0%86%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87>, Л. Г. Дудченко <uk.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%83%D0%B4%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE_%D0%9B%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B2_%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%B2%D0%BD%D0%B0>, А. Н. Краснова <uk.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%90%D0%BB%D0%BB%D0%B0_%D0%9C%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D1%97%D0%B2%D0%BD%D0%B0&action=edit&redlink=1>; «Дикорослі корисні рослини України» <uk.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D1%8B> Довідник.
. Єлін Ю. Я., Зерова М. Я., Лушпа В. І., Шаброва С. І. Даруй лісів.
. В. В. Жайворонок <uk.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B0%D0%B9%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BA_%D0%92%D1%96%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%96%D0%B9_%D0%92%D1%96%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87> Знаки української етнокультури. Словник-довідник
. Деякі інтернет-ресурси (Вікіпедія - вільна енциклопедія; ; )
. Всеукраїнська незалежна громадсько-політична газета «Вільне життя»
