Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Особливості фізичної підготовки юнаків 16-17 років, що займаються більярдом

Реферат Особливості фізичної підготовки юнаків 16-17 років, що займаються більярдом





вилася Росія на початку століття, - це лише деякі цілі Федерації СНД.

Наприкінці 1988 е Ленінградському окружному Будинку офіцерів ім. СМ. Кірова був зіграний перший в історії вітчизняного більярду міжнародний матч.

У травні-червні 1989 р. відбувся перший відкритий чемпіонат Москви по одній з найпоширеніших у нас - динамічною і цікавою грі «Американка». Цей турнір проходив у московському Палаці спорту «Крила Рад» і фактично став неофіційним чемпіонатом країни. У боротьбу вступили 32 кращих гравця з 9 міст, переможці або призери клубних змагань (Анфіміаді Г.І., Железнев В.П., 2002).

Чемпіонат Європи з більярду, що проходив з 6 по 11 серпня 1991 р. в приміщенні госцирк в місті на Неві справив великий вплив на популярність більярда як виду спорту. На арені було встановлено сім столів американської фірми «Брюнсвік» з більш широкими лузами і невеликими (62 мм) різнокольоровими кульками. Змагання проводилися за правилами Європейської федерації лузного більярду з невідомих у нас трьом іграм - «Вісімка», «Дев'ятка» і «14 +1» та ін

На сьогоднішній день більярд знову один з популярних і елітних видів спорту.


.2 Вплив занять більярдом на фізичний стан спортсменів


Мабуть, важко знайти іншу гру, де б так всебічно виявлялися фізичні, розумові та інтелектуальні здібності особистості. Більярд, насамперед, - дія. Гравець знаходиться в постійному русі, проходячи навколо столу за одну партію до 2-3 і більше кілометрів. По суті, гра на більярді - це тривалий (1-2 години) корисний моціон без виходу з приміщення. У дореволюційний час лікарі багатьом малорухливим, апатичним хворим рекомендували більярд як відмінний засіб підтримки гарної фізичної форми.

За останній час в нашій країні з'явилися обнадійливі ознаки все більшого тяжіння до здорового способу життя, особливо серед молоді. Поширюються такі порівняно нові види спорту, як культуризм, східні єдиноборства і т. п. І це цілком зрозуміло. Наприклад, правильної, красивою вважається постава людини, у якого пряма спина, не надто прогинається в області таза, широко, вільно розведені і злегка опущені плечі, високо, але не надмірно піднята голова, втягнутий живіт. Вважається, що саме в такому положенні тіла кровообіг не утруднене, а дихання завдяки розправленої грудній клітці вільно.

Проте насправді через нестачу руху і неправильного фізичного виховання як серед дорослих, так і серед підлітків досить часто спостерігаються викривлення хребта і порушення постави. Зустрічаються вони навіть у спортсменів.

Постава людини, яка формується протягом життя, залежить від фізичної активності, режиму дня і багатьох інших факторів. У більярдній карамбольном грі часто удари по кулі наносяться києм майже вертикально, причому виконувати їх доводиться, утримуючи рукоятку кия (турняк) високо піднятою вище голови і трохи відведеної назад рукою. Така поза сприяє випрямленню хребта і додає поставі граючого спортивний вигляд. Водночас легкість і невимушеність рухів в різних ігрових позах в більярдного столу надають сприятливий вплив на роботу внутрішніх органів (Балин І.В., 2004).

Виходячи зі сказаного, більярдна гра може бути рекомендована як одне з цілком доступних фізичних вправ, що сприяють підтримці у спортсмена правильної постави і гарн...


Назад | сторінка 7 з 22 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Формування здорового способу життя у дітей, підлітків та молоді засобами фі ...
  • Реферат на тему: Концепція профілактики наркоманії серед дітей, підлітків та молоді засобами ...
  • Реферат на тему: Пропаганда здорового способу життя як засіб профілактики наркоманії серед п ...
  • Реферат на тему: Стан і напрям розвитку історії фізичної культури і спорту в СРСР до середин ...
  • Реферат на тему: Позитивний вплив фізичної культури і спорту на навчальну успішність школярі ...