ес (гепатит), а потім і рубцеве переродження (цироз). Печінка перестає виконувати свою функцію по знезараженню токсичних продуктів обміну, виробленню білків крові та інші важливі функції, що призводить до неминучої смерті хворого. Цироз - хвороба підступна: вона повільно підкрадається до людини, а потім б'є, і відразу на смерть. Десять відсотків хронічних алкоголіків страждають цирозом печінки, і 75% людей, що страждають цирозом печінки, - алкоголіки або були ними. Поки цироз не розвинеться в достатній мірі, симптомів майже ні, потім алкоголік починає скаржитися на загальне погіршення здоров'я, втрату апетиту, нудоту, блювоту і проблеми з травленням. Причиною захворювання є токсичний вплив алкоголю.
Підшлункова залоза. Хворі, які страждають алкоголізмом, в 10 разів більше схильні ймовірності захворіти діабетом, ніж непитущі: алкоголь руйнує підшлункову залозу - орган, який продукує інсулін, і глибоко псує обмін речовин.
Кожа. Питуща людина майже завжди виглядає старше своїх років: його шкіра дуже швидко втрачає свою еластичність і старіє завчасно.
Шлунок. Алкоголь пригнічує продукцію муцину, що виконує захисну функцію по відношенню до слизової шлунка, що призводить до виникнення виразкової хвороби.
Нирки. Головне завдання нирок - підтримання сталості внутрішнього середовища організму. Нирки беруть участь у регуляції водно-електролітного балансу, у підтримці кислотно-лужного стану, виділення азотистих шлаків та інших життєво важливих процесах.
Гостра, а тим більше хронічна інтоксикація алкоголем порушує, по суті, всі функції нирок. Алкогольна хвороба не тільки погіршує перебіг уже існуючого запального процесу в системі сечовиділення, а й викликає хронічні захворювання нирок (нефрит, нирково-кам'яну хворобу, пієліт та ін.) По-перше, алкоголь, що міститься у питущого в крові, надає безпосередній отруйну дію на тканини нирок. По-друге нирки уражаються при хронічній алкогольній інтоксикації вдруге, внаслідок розвитку атеросклерозу судин, що живлять цей орган. У зв'язку з усім тим, що було сказано вище про патологічні зміни в печінці, підшлунковій залозі, шлунку, кишечнику і нирках п'яниць і алкоголіків, стає зрозумілим, чому люди, які зловживають спиртними напоями, скорочують своє життя на 15-20 років.
Тема 19. Об'єктивні та суб'єктивні ознаки втоми, втоми і перевтоми. Їх причини та профілактика. Методи відновлення працездатності
Проблема відновлення нормального функціонування організму і його працездатності після проробленої роботи (боротьба з втомою і якнайшвидша ліквідація його наслідків) має велике значення в житті та спорті.
Неминучим наслідком м'язової діяльності є та чи інша ступінь втоми. Втома - фізіологічний, запобіжний механізм, що захищає організм від перенапруги і разом з тим стимулюючий подальше підвищення його працездатності і тренованість (табл. 1).
Розрізняють три ступеня втоми. Їх можна визначити у займаються за зовнішніми ознаками.
Таблиця 1
ПрізнакіУтомленіе1 ступінь (невелика) 2 ступінь (середнє) 3 ступінь (значне) Стан шкіри, мімікаНебольшое почервоніння, особа спокойноеЗначітельное почервоніння, особа напряженноеРезкое почервоніння (синюшність) або збліднення, особа страдальческоеПотливостьНебольшаяБоль...
