и.
Комплексне використання усіх форм фізичного виховання має забезпечити включення фізичної культури в спосіб життя студентів, досягнення оптимального рівня фізичної активності.
Висновок: здоровий спосіб життя є суб'єктивно значимим, тому в збереженні і зміцненні здоров'я кожної людини необхідна перебудова свідомості, ломка старих уявлень про здоров'я, зміна стереотипів поведінки, т. к. Здорова людина буває, нещасний , але хворий не може бути щасливий. Здоров'я - це цінність, без якої життя не приносить задоволення і щастя .
Список літератури
1. Ф. П. Космолінська Фізична культура і працездатність raquo ;; М., 1983.
. Васильєв В.М. Стомлення і відновлення сил raquo ;; М., +1994.
. Л. В. Орловський Прихована небезпека (про шкоду куріння) raquo ;; М.: Знання, 1977.
. Боровський Ю.В., Галієв Р.Ф. Бактеріологічна зброя ймовірного противника і захист від нього.- Москва, 1990. - 219 с.
. Я. Є. Гурович Пияцтво губить людину, завдає шкоди суспільству raquo ;; М.: Знання, 1958.
. В. Я. Деглін Молодь повинна знати про це (про шкоду алкоголю і куріння) raquo ;; М.: Знання, 1964
. Н. Н. Огородникова Холод проти застуди raquo ;; М.: Радянський спорт, 1990.
. Ю. П. Лісіцин, П. І. Сидоров Алкоголізм raquo ;; М., Медицина, 1990.
. Сухов С. Альконскій В. Режим дня, як фактор здоров'я//Фізкультура і спорт 1991 року № 3
