оромляться свого розвитку і починають сутулитися при ходьбі.
Дівчатка-підлітки можуть бути незграбними, незграбними, незграбними, через що часто страждають. Тому дуже важливо, щоб мати вчасно пояснила дочки, що краса людини полягає не тільки в його зовнішності, але і в доброті, сердечності, умінні робити людям добро. А незграбність, нескладність з віком пройдуть.
У дівчаток період статевого дозрівання починається швидким розвитком молочних залоз, зовнішніх статевих органів та ін. Форма тіла стає більш округлої, відбувається відкладення підшкірного жирового шару на стегнах і сідницях, з'являється волосся в області лобка і під пахвами. Все це викликає нові відчуття. Одночасно змінюється і характер, з'являються сором'язливість, кокетливість, влюбливість.
Важлива ознака статевого дозрівання дівчаток - поява першої менструації. За час менструації організм зазнає ряд змін з боку серцево-судинної, дихальної та інших систем. Змінюється настрій, спостерігається стомлюваність, іноді головний біль. Тому в період менструації рекомендується більше бувати на свіжому повітрі, відпочивати, не перевтомлюватися. Якщо дівчинка здорова, то не стоять зовсім виключати спортивні заняття або легкий фізична праця, але важка фізична робота їй протипоказана.
З появою менструацій організм дівчинки вже почав готуватися до виконання важливої ??і благородної функція материнства. Дівчинка перетворюється на дівчину, але статева зрілість ще не настала. Вона настане пізніше: в 17- 19 років.
Перехідний період в житті дівчинки дуже відповідальний, тому мати обов'язково повинна пояснити дочці, що з кожним роком вона дорослішає, що у віці 10-13 років або пізніше з'являються менструації, які бувають щомісяця. При незнанні призначення менструацій у дівчаток може з'явитися страх, сором. Деякі дівчатка навіть вважають, що вони захворіли якоюсь страшною хворобою, уникають людей, стають замкнутими.
Часто батьки опиняються у скрутному становищі, не знаходять потрібних слів при поясненні своїм дітям багатьох інтимних питань, у тому числі і тих, які стосуються появи першої менструації. Так, мати десятирічної Тані зізналася нам, що не знає, як розповісти доньці про менструації, про яку дівчинка почула па вулиці. При цьому жінка заявила, що і їй самій свого часу ніхто не розповідав про менструальний цикл. На питання, як же вона дізналася про всі зміни, що відбуваються в організмі, була відповідь: «В сім'ї були старші сестри, і я підглядала».
Бесіду з дівчинкою-підлітком повинна проводити мати або вчителька.
У кімнаті напівтемно. Будинки тільки мати і дочка.
Посидимо, Наташа, поговоримо. Хочеш?- Запитує мати.
Дівчинка охоче погоджується і швидко підіймається з нотами на диван, поруч з матір'ю. Та обіймає її за плечі. Мати вже раніше помітила, що Наташі подобаються старшокласниці. І зараз мова теж зайшла про них.
Тобі вони так подобаються, що ти, напевно, сама хотіла б на них бути схожою, так?- Посміхнулася Ганна Василівна.
Наташа киває.
Звичайно, вони розумні, дорослі.
А адже і ти скоро станеш такий. І про тебе казатимуть: «Наташа розумна, гарна дівчина!» Розумієш: не дівчинка, а дівчина.
Мама, а яка різниця між дівчинкою і дівчиною?
Ти сама сказала - дорослі вона. Дорослішають дівчинки поступово. І хлопчики дорослішають, тільки інакше, ніж дівчатка. У дівчинки в десять-одинадцять років починають набухати грудні залози. Пам'ятаєш, ти поскаржилася мені якось, що в тебе груди болить і опухла. Це якраз те, про що я говорю. Постать у тебе скоро почне змінюватися - будеш трохи нескладною спочатку, потім станеш такою ж, як твої старші подруги. І внутрішньо ти змінюєшся. Відчуваєш, напевно? На хлопчаків іноді з великим інтересом поглянеш, перед дзеркалом частіше стала зупинятися, настрій не дуже стійке, правда?
Наташа задумливо киває головою.
Мати продовжує:
Але найважливіші зміни почнуться в тобі, коли з'являться менструації, або регули, місячні очищення. Ти нічого не чула про них? Коли дівчинка стає дівчиною, у неї (приблизно через кожні 28 днів) з'являються кров'янисті виділень із статевих шляхів. Триває це 3-5 днів. Напевно, і в тебе скоро почнуться менструації. НЕ лякайся. Так буває у кожної дівчинки, коли вона дорослішає. І не засмучуйся: стати дівчиною - це чудово, правда, і дуже відповідально. Адже дівчина - це майбутня дружина і мати. Прийде, Наташа, пора, коли юнаки почнуть звертати на тебе увагу, і тоді тільки від тебе буде залежати, наскільки скромними в обігу виявляться вони. Справжня дівчина ніколи нікому не дозволить вольност...
