у сенсі був ще частиною своєї всемогутньої матері, дає в кінцевому підсумку людині свободу: чи не потрібно бути ідеальним, не треба вміти і робити все і за всіх, а значить, не потрібно і нести відповідальність за все в світі, а можна просто бути самим собою, бути задоволеним собою, отримувати задоволення навіть від малого. p> Ще один удар дитина відчуває, коли у віці 3-5 років він розуміє, що не може бути одночасно і хлопчиком і дівчинкою. Під впливом страху покарання, кастрації, втрати любові батьків, він відмовляється від своїх зазіхань на володіння мамою і татом і В«усуненняВ» суперника, а повинен змиритися з тим, що він маленький і потрібно чекати ще скільки років, поки не станеш дорослим і не знайдеш собі ще кращу дівчинку, ніж мама чи ще кращого хлопчика, ніж тато. Прийняття цієї ситуації позбавляє від того, щоб бути постійно переслідуваним страхом кастрації і переживанням переслідує почуття провини. Визнання своєї смертності, кінцівки буття є також непростим завданням, навіть для дорослої людини. Прийняття цього факту вчить людину жити сьогоднішнім днем, насолоджуватися поточним моментом, а бажання вічного існування реалізовувати в народженні дітей, в народженні всього нового, що залишиться жити і після нього. Всі ці ситуації - ситуації розчарувань, втрати ілюзій, горя, завжди супроводжуються більшою чи меншою депресією. І оскільки вони універсальні, всі люди проходять через ці випробування, виходить, що кожна людина несе в собі депресивний потенціал. І в подальшому, в якихось травматичних ситуаціях можуть спливти минулі переживання тривоги, страхи, фантазії і спровокувати депресивні стани. З точки зору розвитку депресії людей можна розділити на дві категорії - зосереджені на зовнішньому світі і його цінностях і живуть своїм внутрішнім світом. Ці категорії не абсолютні, а просто є зручними термінами для опису поведінки та ставлення людей до дійсності. Хоча на Насправді багато знаходяться десь посередині, не відноситься ні до першої, ні до другої категорії. Але все ж переважна більшість схиляється або до першої, або до другої моделі поведінки. З причин, які незабаром стануть очевидними, чоловік або жінка, зосереджені на зовнішньому світі, набагато більш уразливі для депресії, ніж ті, хто зосереджений на світі внутрішньому.
У широкому сенсі внутрішньо-орієнтована людина володіє сильним і глибоким почуттям самості. На відміну від людини зовнішнього світу його поведінка і погляди мало схильні впливу постійно мінливих умов зовнішнього оточення. Його особа має внутрішню стабільність і порядок, знаходиться на твердому фундаменті самоусвідомлення і самоприйняття. Він міцно тримається на ногах і знає, на чому він варто.
Всі ці якості відсутні у людини зовнішньо-орієнтованого, який знаходиться в сильній Залежно від оточуючих, особливо у своїй емоційній сфері. Позбавлений підтримки інших, він впадає в депресію. У нього так званий В«оральнийВ» характер, а це означає, що його інфантильні потреби в підтримці, прийняття і схвалення інших, а також у переживанні тілесного контакту і тілесної теплоти не були задоволені. Оскільки він відчуває себе неповноцінним, у нього немає підстав вірити ні в себе, ні в своє життя.
Ще однією відмінністю між людиною внутрішнього і зовнішнього світу є те, у що вони вірять. Людина, зосереджений на своєму внутрішньому світі, вірить, насамперед, у себе. Людина, зосереджений на зовнішньому світі, вірить у інших людей, тому він завжди ризикує зіткнутися з розчаруванням. Він вічно прагне повірити в щось, знаходиться поза його самого: будь то людина, система, теорія, яку справу або діяльність. На свідомому рівні він сильно ототожнює себе з зовнішніми інтересами. На перший погляд це може здатися позитивним підходом. Зовні створюється враження, що він бере активну участь у виконанні різних справ. Але це виконання призначене для інших, і за ним стоїть неусвідомлене очікування, що інші визнають його цінність і дадуть відповідь на це з любов'ю, прийняттям і підтримкою. Людина, що живе своїм внутрішнім світом, діє і здійснює щось для себе. Вся його діяльність - це вираз того, хто він є. Він стверджує себе у своїх реакціях по відношенню до зовнішнього світу, а не в тому, як зовнішній світ реагує на нього. Якими б незадоволеними інфантильними бажаннями чи потребами він не володів - а вони є у всіх нас, - він не розраховує, що хтось інший задовольнить їх.
Було б легше розділити людей на незалежних і залежних типів, віднісши до перших внутрішньо-орієнтованих людей, а до других - орієнтованих зовні. Але я не став вдаватися до такої класифікації, тому що зовнішні враження часто оманливі і не дають реального уявлення про людину. Людина, зосереджений на зовнішньому світі, часто поводиться дуже незалежно. Він часто намагається показати, що його потребують, і тому він здається незалежним. Таке поведінка явно вказує, що перед нами людина зовнішнього світу, що приховує свою залежність за зовнішнім фасадом самодостатності. Як ми вже бачили...
