валися в їх життя, про почуття, які у них були під час дії або спостереження за ним. На шерінг категорично заборонено все, що може поранити протагоніста або учасників групи - думки, оцінки, поради з приводу ситуацій. Говорити можна тільки про свої почуття і про події свого життя. p> Психодрама сьогодні в оригінальному вигляді поширена мало, однак, її елементи широко використовуються у всіх напрямках психології.
3.4 Т РАНСАКТНИЙ АНАЛІЗ
Трансактний аналіз - напрям психотерапії, paзpабoтaннoe в 50-ті роки американським психологом і психіатром Е. Берном [4]. Метод Трансактний аналіз: Батько, Дорослий, Дитина - на думку психотерапевта Еріка Берна, вони є в кожному з нас. Треба навчитися дізнаватися їхні голоси, щоб зрозуміти, чому ми так по-різному поводимося з іншими людьми і чому вони по-різному поводяться з нами. Як ми спілкуємося? з одними людьми говоримо спокійно і впевнено, повчаємо інших, а від третіх чогось обурено вимагаємо. Американський психотерапевт Ерік Берн припустив, що так в різні моменти нашого життя і в різних її ситуаціях проявляються три стану нашого В«яВ»: Батько, Дорослий і Дитина. Берн розробив психотерапевтичний метод, який дозволяє проаналізувати поведінку і дізнатися, чому ми часто не розуміємо своїх колег, дітей або друзів, і що треба зробити для того, щоб змінити це положення. Метод включає: 1) структурний аналіз (теорія его-станів): 2) власне трансактний аналіз діяльності і спілкування, заснований на понятті В«трансакціяВ» як взаємодія его-станів; двох йдуть на спілкування індивідів, 3) аналіз психологічних В«ІгорВ»; 4) скріптоаналіз (аналіз життєвого сценарію - В«скриптаВ»). Під его-станом розуміється актуальний спосіб існування Я-суб'єкта. Виділяються три основних его-стани: В«БатькоВ», В«ДитинаВ» і В«ДорослийВ». Вступаючи у взаємодію, людина завжди знаходиться в одному з них. Психотерапія, розроблена Берном на основі трансактного аналізу, покликана звільнити людину від скриптів, що програмують його життя, через їх усвідомлення, через протиставлення їм безпосередності, спонтанності, близькості і щирості в міжособистісних відносинах, через вироблення розумного і незалежної поведінки. Кінцевою метою трансактного аналізу є досягнення гармонійної, збалансованої особистості через гармонійні взаємини між усіма его-станами.
Сучасна Школа трансактного аналізу має два своїх критерію: зрозумілість і прозорість. Зрозумілість - це не тільки доступність матеріалу людям з різним рівнем освіти, соціального стану і віку, але також і вміння говорити про складних психічних чи соціальних явищах простою мовою. Інший критерій - прозорість передбачає чесність психологічних стратегій і відсутність якого натяку на маніпулятивність, таку характерну для багатьох сучасних напрямків психології управління та комунікації.
За словами психологів школи методу трансактной аналізу - це одна з зрозумілих, цікавих та ефективних психологічних моделей, яку з успіхом застосовують провідні психологи, психотерапевти, бізнес-консультанти під усьому світі. Трансактний аналіз - це теорія людської особистості, соціальної взаємодії та система психотерапії, заснована Еріком Берном і розвинута пізніше іншими дослідниками.
3.5 Логотерапии
Логотерапия - психотерапевтична стратегія, розроблена Франклом В. [46] у 40-х роках XX сторіччя, заснована на переконанні, що розвиток особистості неможливо без пошуку та реалізації сенсу життя. Франкл є творцем логотерапія - методу екзистенціального психоаналізу, що став основою
Третьої Віденської школи психотерапії. Згідно логотерапія, рушійною силою людського поведінки є прагнення знайти і реалізувати існуючий у зовнішньому світі сенс життя. Одним з ключових суто людських властивостей є воля до глузду. Пригнічення ж цієї потреби, яке Франкл називав екзистенціальної фрустрацією , є частою причиною психічних і невротичних розладів особистості - ноогенного розладів. p> Логотерапия покликана допомагати людині зробити життя - своє минуле, сьогодення, майбутнє - більш осмисленими, тим самим позбавляючи його від неврозу, породжуваного часто почуттям нісенітниці. Франкл вважає, що у людини завжди є вибір, і він несе відповідальність за нього. З. Фрейд проголосив первинність задоволення і отримання насолоди, а Франкл проголосив первинність змісту, тобто цінно тільки те, що має сенс. p> Якщо у людини немає сенсу життя або він такий, що реально недосяжний, то виникає екзистенційна фрустрація (життєвий застій), яка призводить до неврозів і психічних захворювань. У процесі логотерапии поставлено завдання допомоги клієнту в здобутті сенсу його життя, який не може бути просто запозичений у інших, яким би привабливим він не був. p> Для її вирішення був розроблений метод сократичного діалогу, в якому відбувається обговорення особистого досвіду, що стосується насамперед трьох сфер, в яких може бути знайдений індивідуальний сенс...
