, часто ємство цілі до адекватної когнітивної оцінки; прагнення досягти мети негайно
Характер адаптації
Адаптація не повна без достатньої активності
Адаптація зміцнює активністю
Адаптація послаблюється зайвою активністю
Поведінка
Пасивне (капітуляція)
Активне організоване
Активно дезорганізовані
Продуктивність:
- орієнтовною активності
- вольовий активності
Відсутня
Відсутня
Є
Є
Є
Відсутня
Енергетична характеристика фізіологічних процесів
Знижений витрачання енергії або трата її на гальмування
Адекватне стійке витрачання енергії
Надмірне витрачання енергії
Переважна фаза стресу
Фаза виснаження
Фаза резистентності
Фаза мобілізації (фаза тривоги)
Головна характеристика стану
Апатія
Активація
Висока напруга
Настрій
Зниження настрою, смуток
Рівне настрій, бадьорість
Нерівне настрій, занепокоєння
Ймовірний результат
Гіпотимія, депресивний синдром
Збереження або підвищення психологічної стійкості, задоволеність самореалізацією
Астенія
При зіткненні з труднощами зазвичай спостерігаються два основні варіанти реагування: гіперстеніі, пов'язана з активною діяльністю (деколи недоцільною, саморуйнівній), гіпостеніі. У більшості випадків проявляється тенденція до динаміки від гиперстенической станів до гіпостеніческого. (Олександрівський, 1992). p> У ставленні до ситуації і в домінуючому мотиві центральна роль належить узгодженості та пропорційності когнітивного та емоційного компонентів відносини. Близькість механізмів стресових змін у психіці і невротичних і предневротических розладів досить відома. Кухтомскій Н.А. (1989) порівнював особливості цілепокладання і його мотиваційні детермінанти у здорових осіб та хворих неврозами. Виявилося, що більш високий рівень загальної мотивації у хворих неврозами утворюється за рахунок емоційного компонента. Автор припустив, що нерозмірність неспівмірність когнітивного та емоційного компонентів є однією з причин того, що мотивація уникнення невдач - провідна при неврозах - не призводить до реального уникненню конфлікту, пов'язаного з невдачею, як це зазвичай відбувається у здорових осіб. Крім того, і мотивація досягнення успіху при неврозах не сприяє тому, щоб була обрана мета, відповідна можливостям, тому що емоційний компонент підтримує колишній завищений рівень мети, незважаючи на невдачі.
Велике значення має акцент на зовнішню активність (екстраактівность) або адаптивність. Екстраактівность та адаптацію не слід розглядати як протилежні полюси однієї шкали. Мова не йде про заперечення одного процесу іншим. Вони обидва необхідні особистості для існування і розвитку. Напрямок всієї енергії на екстраактівность робить людину вразливою для впливу середовища, неминуче послаблює адаптивні механізми. Надмірний акцент на адаптації також несприятливий, оскільки робить людину зайво залежним від середовища. У тому і в іншому випадку психологічна стійкість знижена. Підтримка стійкості припускає збалансоване поєднання екстраактівності та адаптації.
Адаптація необхідна для психологічної стійкості, але і сама успішна адаптація неможлива без достатньої психологічної стійкості.
Труднощі можуть прискорювати особистісний розвиток і розкриття особистісних потенціалів, але можуть і гальмувати. Відчуття кризи не завжди призводить до вираженого стресу, оскільки особистість володіє певною психологічною стійкістю.
Психологічний (Душевний) комфорт є важливим компонентом суб'єктивного благополуччя в цілому. Найбільш яскраво психологічний комфорт відбивається в домінуючому у особистості настрої. Не кожному випадає такий щасливий дар долі - стійке настрій і невичерпний оптимізм, невгамовне відчуття благополуччя. Тому люди знаходили і зберігали різні засоби створення потрібного настрою, підтримки внутрішньої гармонії. Довгі століття для наших предків таким засоб...
