ак і в профілактиці виникнення кістково-м'язової патології.
Висновок
Таким чином, виходить, що лікувальне голодування дуже корисно і навіть необхідно для здоров'я. Інша справа, що до нього треба підходити з особливою делікатністю, так як це лікування не терпить помилок. Важливо вибрати терміни, методику, відповідну кожній окремій людині для того, щоб не нашкодити здоров'ю.
Сьогодні при різних нездужання ми все частіше звертаємося за допомогою до хімічних препаратів або лікарям, не даючи організму можливості організму самому впоратися з хворобою. Голодування по суті не є лікуванням як таким, але воно як раз таки і надає шанс організму відновитися в період якого-небудь захворювання. Звичайно, існують протипоказання для голодування, але, вивчивши цю тему досить докладно, я з легкістю можу сказати, що більшості з нас слід звернути увагу на своє здоров'я і випробувати голодування, як метод позбавлення від недуги.
Список використаної літератури
1. Геннадій Малахов. Класичне голодування. З.-П., 2001
2. І. І. Брехман. Введення в валеологію - науку про здоров'я. Л., 1987
3. Поль Брегг. Чудо голодування. М., 2001
4. Ю.С. Миколаїв, Є.І. Нілов, В.Г. Черкасов "Голодування заради здоров'я", - видання 2-е, вид. "Радянська Росія", М., 1988 г.
5. Юрій Андрєєв. Три кити здоров'я. М., 1991. br/>
