ність захисних сил називають імунологічним наглядом: організм необхідно захищати не тільки від зовнішніх агресорів, але і від внутрішніх, так би мовити, власних помилок.
Отже, наш організм - надзвичайно чуйна саморегулююча система, але надійність, діапазон дії захисно-пристосувальних механізмів стійкості не безмежний. Знижуються вони з ослабленням організму, у зв'язку з починається хворобою, наявністю яких або несприятливих умов, наприклад, з розвитком шкідливих звичок (вживання алкоголю і наркотиків, куріння і т.д.), а також з віком і, навпаки, підвищуються розумною тренуванням і дотриманням здорового способу життя.
1.4 Розвиток організму
Розвиток організму здійснюється в усі періоди його життя - з моменту зачаття і до відходу з життя. Це розвиток називається індивідуальним, або розвитком в онтогенезі. p align="justify"> Кожен народжений людина успадковує від батьків вроджені генетичні риси і особливості, які багато в чому визначають індивідуальний розвиток в процесі його подальшого життя. Опинившись після народження, образно кажучи, в умовах автономного режиму, дитина швидко росте, збільшується маса, довжина і площа поверхні його тіла. p align="justify"> Зростання людини триває приблизно до 20 років. Причому у дівчаток найбільша інтенсивність спостерігається в період від 10 до 13 років, а у хлопчиків від 12 до 16 років. Збільшення маси тіла відбувається практично паралельно зі збільшенням його довжини і стабілізується до 20-25 років. p align="justify"> Юнацький вік (16-21 рік) пов'язаний з періодами дозрівання, коли всі органи, їх системи та апарати досягають своєї морфофункціональної зрілості.
Зрілий вік (22-60 років) характеризується незначними змінами будови тіла, а функціональні можливості цього досить тривалого періоду життя багато в чому визначаються особливостями способу життя, харчування, рухової активності.
похилого віку (61-74 роки) і старечому (75 років і більше) властиві фізіологічні процеси перебудови: зниження активних можливостей організму і його систем - імунної, нервової, кровоносної та ін
За останні 100-150 років у ряді країн спостерігається раннє морфофункціональний розвиток організму у дітей та підлітків. Це явище називають акцелерацією (лат. ассе1еra - прискорення), воно пов'язане не тільки з прискоренням росту і розвитку організму взагалі, а й з більш раннім настанням періоду статевої зрілості, прискореним розвитком сенсорних, рухових координацій і психічних функцій. Тому кордони між віковими періодами досить умовні і це пов'язано зі значними індивідуальними відмінностями, при яких В«фізіологічнийВ» вік і В«паспортнийВ» не завжди збігаються. p align="justify"> Здоровий спосіб життя, активна рухова діяльність у процесі життя суттєво уповільнюють процес старіння.
2.
