ності, що вимагають підвищеної концентрації уваги, область його розподілу звичайно звужується. br/>
.3 Способи розвитку уваги
Увага, як і всі інші психічні процеси, має нижчі і вищі форми. Перші представлені мимовільним увагою, а другі - довільним. Безпосереднє увагу - це також нижча форма його розвитку, ніж опосередковане. p align="justify"> Щоб успішно виконувати одночасно дві роботи, хоча б одну з них потрібно знати настільки добре, щоб вона виконувалася автоматично, сама собою, а людина лише час від часу контролював і регулював її свідомо. У цьому випадку основна увага можна буде приділити другий, менш знайомої йому роботі. p align="justify"> Уміння розподіляти свою увагу розвивається поступово, з віком. Так, молодші школярі погано розподіляють увагу, вони ще не вміють цього робити, у них немає досвіду, автоматичних умінь і навичок, тому не слід пропонувати їм виконувати одночасно дві справи або при виконанні одного завдання відволікати увагу дитини на інше. Однак розвивати це вміння необхідно. p align="justify"> Зазвичай при дослідженні розподілу уваги випробуваному пропонується виконувати, окремо і одночасно два завдання. Пропоновані завдання можуть бути однорідними, різнорідними і мати різну ступінь складності. Порівнюються ефективність одночасного і роздільного виконання завдань. p align="justify"> Увага є загальною властивістю психіки, явищ і процесів, що становлять основний обсяг психічної діяльності людини. Увага супроводжує, спрямовує і доцільно організовує такі психічні процеси, як сприйняття, пам'ять, мислення, уява. Але бути зайнятим виключно одним процесом уваги виявляється неможливо. Разом з тим нормальна людина в спати бути абсолютно неуважним теж не в змозі. Його увагу завжди буває чимось залучено і на чомусь зосереджено, а саме на об'єкті діяльності. p align="justify"> Встановлено, що увага підвищує ефективність будь-якої психічної діяльності. Воно викликає більш ясне і чітке перебіг психічних процесів. При цьому уважне сприйняття служить своєрідним фільтром для подразнень, не пов'язаних з об'єктом уваги. p align="justify"> Нарешті, увага виявляється механізмом, за допомогою якого наша свідомість організовує свою діяльність вибірково, уникаючи перевантаження і направляючи її на те, щоб якимось чином задовольнити потреби індивіда. Таким чином, виборчий характер уваги служить основною передумовою доцільною спрямованості як психічної, так і трудової діяльності особистості. А направляється психічна діяльність особистістю на те, що має для неї в даний момент найбільшу значимість. p align="justify"> У психології існує безліч вправ для тренування уваги. Нижче наведемо деякі з них. p align="justify"> Вправа 1. "Муха"
Вправа виконується удвох з товаришем по навчанню. Для вправи знадобиться дошка (30Х30 см) з розкресленим на ній девятіклеточним ігровим полем 3Х3 і невелика присоска (або шматочок пластиліну). Присоска виконує ро...
