ним з перших зробив припущення про те, що існує альтернативна форма регуляції дії, при якій не потрібно додаткових ресурсів для подолання перешкод, а коли регуляція здійснюється за рахунок перерозподілу В«обов'язківВ» між компонентами психічної системи. Він говорить про два типи вольової регуляції. Про самоконтролі, який проявляється в навмисному уваги та підтримці зусиль суб'єкта підвищити рівень власної активності. Цей тип відповідає традиційному розумінню волі. Інший тип вольової регуляції був названий ним саморегуляція. Феноменологически це проявляється, насамперед, у мимовільному уваги до цільового об'єкту і у відсутності зусиль з боку суб'єкта, спрямованих на енергетизації своєї поведінки. При саморегуляції система діє за В«демократичногоВ» принципом, постійний контроль В«ЯВ» більш не потрібен. Слід звернути увагу, що терміни самоконтроль і саморегуляція використовуються Ю. Кулем в іншому сенсі, ніж Є. П. Ільїним. p align="justify"> Що стосується поглядів Є. П. Ільїна, то він розуміє довільне керування як інтегральне психофізіологічне освіту, яка включає мотиви, інтелектуальну активність, моральну сферу, тобто психологічні феномени, але, з іншого боку, базується на властивостях нервової системи, на фізіологічних процесах. Розглянемо докладніше складові волі в широкому сенсі слова. Опустимо аналіз мотиваційного аспекту, оскільки він був детально проаналізований нами вище. Почнемо з самоініціаціі і самоторможенія (далі просто - ініціація і гальмування). p align="justify"> Формування спонукання - це мотиваційний процес, але для того, щоб намір здійснилося - дія необхідно запустити. Яким чином це відбувається, залишається одним з найтемніших питань психології. Н. Н. Ланге писав, що ми відчуваємо мотиви до дії, потім ми відчуваємо сама дія, але перехід між цими двома станами залишається поза свідомістю. p align="justify"> Існує дві основні точки зору на дане питання. Перша - це подання про ініціювання, запуск довільного дії мимоволі, за допомогою виникаючих уявлень і пов'язаних з ними ідеомоторних актів. Друга - представлення про запуск довільних актів за допомогою вольового зусилля. p align="justify"> Прихильником мимовільної ініціації вольової дії був У. Джемс, який вважав, що сутність вольового акту характеризується елементом-рішенням В«так будеВ». Т.Є. довільний рух здійснюється за принципом ідеомоторного акту. Ідеомоторний акт - це перехід уявлення про рух м'язів у реальне виконання цього руху (тобто поява нервових імпульсів, що забезпечують рух, як тільки виникає уявлення про нього). Принцип ідеомоторного акту був відкритий в XVIII столітті англійським лікарем Хартлі, а згодом був розроблений психологом Карпентером. Передбачалося, що ідеомоторні акт має неусвідомлену, мимовільну природу. Однак подальші дослідження показали, що м'язові скорочення можуть бути цілком осознаваеми. В даний час в спорті досить широко поширена ідеомоторне тренування, за допомогою представліванія певних рухів. Є. ...
