ується образотворче мистецтво, це фарби, що втілюють різноманіття навколишнього нас світу» [1, с 246]. Щоб висловити свої почуття, не обов'язково щось говорити, можна взяти фарби або олівці і висловити свої почуття в малюнку. Якщо відразу ж після того, як людину щось засмутило, він сяде і почне малювати, його негативні емоції підуть, а він повніше і глибше усвідомлює свої емоції.
Вибір квітів розповість про що: червоний колір припускає гнів, чорний - печаль, а сірий - занепокоєння. Фахівці стверджують, що окремі кольори викликають особливі душевні стани, зокрема жовтий і червоно-жовтий кольори народжують бадьорий, діяльний настрій, похмурі тони викликають і відповідні настрої. Зелений колір є самим заспокійливим кольором, він піднімає настрій, сприяє відпочинку при нервової дратівливості, безсонні.
(Більш докладно про вплив кольорів на психіку людини можна прочитати у розділі «Кольоротерапія».)
Отже, малюючи, людина дає вихід свої почуттям, бажанням, завдяки малюванню він осягає, іноді моделює дійсність, легше сприймає болючі для нього образи і події.
Використовуючи терапії малюванням у своїй роботі, практичний психолог вибирає теми малюнків так, щоб надати клієнту можливість графічно виразити свої почуття і думки, іноді навіть не усвідомлювані ім.
Зазвичай теми охоплюють:
. Ставлення до самого себе, своєї сім'ї («Я в минулому», «Я такий, який я є», «Мій звичайний день», «Я вдома», «Мій світ», «Ситуації, в яких я відчуваю себе невпевнено»; «Я і мої діти», «Моя головна проблема у спілкуванні з дітьми»).
. Абстрактні поняття («Самотність», «Страх», «Любов», «Три бажання», «Острів щастя»).
. Відносини до групи («Що я хотів і що отримав від роботи в групі», «Що я дав групі»).
На заняттях з терапії малюванням використовують різноманітні методики:
кожен малює самостійно те, що хоче. Обговорюючи малюнок, спочатку про малюнок висловлюється вся група, а потім - автор;
на одному аркуші малюють пара учасників, тема малюнка задається, вербальні контакти між рісующімі виключаються. Після обговорюється зміст малюнка, ставлення один до одного в процесі малювання;
вся група малює на одному аркуші паперу на задану тему. По закінченні роботи обговорюється внесок кожного в роботу і взаємовідносини членів групи в процесі роботи;
додаткове малювання. Один починає, інший продовжує малюнок і т. д.
Готові малюнки можна демонструвати одночасно всі, порівнювати їх, знаходити спільне та відмінне у змісті.
Можна аналізувати кожен малюнок окремо, передаючи його з рук в руки, висловлюватися по черзі про його психологічному змісті.
Обговорюючи малюнок, увагу варто звертати на його утримання, колір, розміри, повтори з роботи в роботу. Спочатку члени групи розповідають, що, на їх погляд, хотів зобразити автор, який його задум, які почуття викликає малюнок. Потім сам автор розповідає про власний задум.
Література за методикою терапії малюванням:
Библиотерапия.
«Бібліотерапія - це одна з форм психотерапії, спрямована на поліпшення стану клієнта, що сприяє її духовному зростан...
