ве. Потім гравець знову повинен стати солдатом і т. д.
Примітка. Закінчувати такі ігри слід на стадії розслаблення, коли ви відчуєте, що дитина досить відпочив.
"Насос і м'яч"
Якщо ваша дитина хоч раз бачив, як сдувшійся м'яч накачують насосом, то йому легко буде увійти в образ і зобразити зміни, які у цей момент з м'ячем. Отже, встаньте напроти один одного. Гравець, який зображає м'яч, повинен стояти з опущеною головою, мляво висять руками, зігнутими в колінах ногами (тобто виглядати як ненадуті оболонка м'ячі). Дорослий тим часом збирається виправити це положення і починає робити такі рухи, як ніби в його руках знаходиться насос. У міру збільшення інтенсивності рухів насоса "м'яч" стає все більш накочену. Коли у дитини вже будуть надуті щоки, а руки з напругою витягнуті в сторони, зробіть вигляд, що ви критично дивіться на свою роботу. Поторкайте його м'язи і поскаржтеся на те, що ви перестаралися і тепер доведеться здувати м'яч. Після цього покажіть висмикування шланга насоса. Коли ви це зробите, "м'яч" здується настільки, що навіть впаде на підлогу.
Примітка. Щоб показати дитині приклад, як грати надуваються м'яч, краще спочатку запропонувати йому побути в ролі насоса. Ви ж будете напружуватися і розслаблятися, що допоможе і вам відпочити, а заодно і зрозуміти, як діє цей метод.
"Дурниця"
Персонаж цієї гри напевно сподобається гіперактивному дитині, так як їх поведінка багато в чому схоже. Щоб ваші син або дочка краще увійшли в роль, згадайте, чи читав він вірш С. Маршака про Дурниця. А може бути, він бачив мультфільм про ньому? Якщо це так, то нехай дитина розповість про те, хто такий Дурниця, чому його так називають і як він себе веде. Тепер можете починати гру. Ви будете читати уривок з вірша Маршака, а дитина стане зображати героя. Для цього він буде повертати тулуб вправо і вліво, вільно розмовляючи м'якими, розслабленими руками. Кому цього недостатньо, може крутити ще й головою.
Отже, дорослий в цій грі повинен читати вірш:
Дурниця
Сидів на стіні.
Дурниця
Звалився в сні.
Коли ви вимовите останній рядок, дитина повинна різко нахилити тіло вперед і вниз, переставши базікати руками і розслабившись. Можна дозволити дитині для ілюстрації цієї частини вірші впасти на підлогу, правда, тоді варто подбати про його чистоті і килимовому покритті.
Примітка. Чергування швидких, енергійних рухів з розслабленням і спокоєм дуже корисно для гіперактивної дитини, тому що в цій грі він отримує певну задоволення від розслабленого падіння на підлогу, а значить, від спокою. Щоб домогтися максимального розслаблення, повторіть гру кілька разів поспіль. Щоб вона набридла, можна читати вірш в різному темпі, а дитина відповідно буде уповільнювати або прискорювати свої рухи.
Ігри, розвиваючі вольову регуляцію
