Функціональні показники організму, які в даний час приймаються в розрахунок при визначенні спортивної працездатності (наприклад, максимальне споживання кисню), виявляються значною мірою спадково обумовленими.
Збільшення максимального споживання кисню при тренуванні в середньому не перевищує 20-30% від вихідного рівня. У той же час у видатних спортсменів максимальне споживання кисню перевищує МПК нетренованих людей на 60-80%. Мабуть, причина такої невідповідності в природному відсіві спортсменів: у великий спорт виходять індивідууми з високими генетичними задатками максимального споживання кисню.
У модельній характеристиці спортсмена-ігровикам повинні бути закладені високий зріст, здатність до швидкого переключення з одних дій на інші, можливості швидкого вирішення тактико-технічних завдань. У майбутнього ігровикам переважні високі координаційні можливості, швидкісно-силові якості (особливо стрибучість), м'якість, точність рухів [28, c. 46].
Для борця, боксера та інших представників спортивних єдиноборств, крім високих потенційних задатків у розвитку фізичних якостей, необхідні рішучість, сміливість, мужність, працьовитість. У них повинні бути розвинені швидкість, спритність, м'якість у рухах, здатність до швидких перемикань при зміні ситуації.
Всебічне і ретельне вивчення змінюються під час систематичного тренування індивідуальних властивостей і якостей рухової діяльності юного спортсмена є необхідною умовою для визначення вузької спортивної спеціалізації і досягнення високих результатів у спорті
.3 Психологічні критерії спортивної орієнтації та відбору
Психологічна підготовка спортсмена - саме так тривалий час європейське психологічне співтовариство називає вид пізнавальної діяльності, що включає в себе все різноманіття методів, методик, підходів і теорій, мета яких - кероване зміна особистості спортсмена для досягнення максимального спортивного результату в обраному виді спортивної діяльності [4, c. 35].
Досягнення максимального спортивного результату обумовлено неодмінним наявністю трьох умов, кожне з яких має психологічний зміст:
. биопсихические властивості особистості;
. готовність до максимальної мобілізації вольових зусиль;
. здатність до психічної саморегуляції.
Ці умови являють собою блоки психологічних властивостей особистості, знання функціональної природи яких дозволяє знаходити слабкі ланки в системі самоконтролю та саморегуляції спортсмена.
биопсихического властивості особистості включають в себе якості, що мають біологічну природу, що є вродженими.
Це, насамперед властивості нервової системи: сила, рухливість, врівноваженість, які забезпечують найбільш стабільні реакції особистості на вплив факторів зовнішнього і внутрішнього середовища. Витривалість ЦНС, швидка переключення, врівноваженість нервових процесів - ці прояви властивостей нервової системи зумовлюють не тільки стиль поведінки спортсмена у змаганнях, але й відіграють вирішальну роль у виборі виду спорту або спортивної спеціалізації [4, c. 36].
Поєднання властивостей нервової системи в певній комбінації визначає тип темпераменту, властивий тому чи іншому спортсменові:
сангвінік: сила, рухливість, врівноваженість;
холерик: сила, рухливість, неврівноваженість;
флегматик: сила, інертність, врівноваженість;
меланхолік: слабкість, інертність (рухливість), неврівноваженість.
Найбільш універсальним типом темпераменту в спортивній діяльності є сангвінік, здатний легко пристосовуватися до будь Холерик швидше проявить себе в швидкісних видах спорту і видах спорту з високим ступенем комунікативності між спортсменами. Флегматик буде поза конкуренцією у видах, що вимагають педантичності, наполегливості, стійкості [10, c. 59].
Але необхідно пам'ятати, що флегматик дуже погано переучується в разі наявних технічних і тактичних помилок видів спорту і до будь екстремальних ситуацій.
Провідне значення максимальної мобілізації вольових зусиль має стрижневе ланка особистості - мотиви і потреби.
Вони цілком залежать від світогляду, переконань спортсмена (любов до праці, патріотизм, самовідданість, стійкість моральних принципів, громадська активність).
Від переконань спортсмена залежать мотиви і потреби в спортивній діяльності, переважаючі у нього: потреба в досягненні успіху або потреба в спілкуванні, потреба в боротьбі або самовдосконаленні, а може бути, потреба в матеріальному заохоченні.
Серед психол...
