нь знань, здатність адаптуватися до нових умов навчання, психофізичні можливості, нервово-психічну стійкість, особистісні якості (характер, темперамент, комунікабельність), працездатність, стомлюваність тощо.
Серйозним випробуванням організму є інформаційне перевантаження.
Негативний вплив на організм посилюється при сумарно вплив декількох факторів ризику, коли вони впливають одночасно і приймають хронічний характер.
Працездатність у навчальній діяльності в певній мірі залежить від властивостей особистості, типологічної особливості нервової системи, темпераменту. Поряд з цим, на неї впливають новизна виконуваної роботи, інтерес до неї, установка на виконання певного конкретного завдання, інформація та оцінка результатів по ходу виконання роботи, посидючість, акуратність і т.п.
Під впливом навчально-трудової діяльності працездатність навчаються зазнає змін, які чітко спостерігаються протягом дня, тижня, півріччя (семестру), навчального року.
Навчальний день
Навчальний день навчаються, як правило, не починають відразу з високої продуктивності навчальної праці. Після дзвінка вони не можуть відразу зосередитися і активно включитися в заняття. Проходить 10-20, а іноді і більше 30 хвилин, перш ніж працездатність досягає оптимального рівня. Цей період врабативанія характеризується поступовим підвищенням працездатності з певними коливаннями.
Період оптимальної (стійкої) працездатності має тривалість 1,5 - 3:00, в процесі чого функціональний стан навчаються характеризується змінами функцій організму, адекватних тій навчальної діяльності, яка виконується.
Третій період - період повної компенсації, характеризується появою початкових ознак втоми, які компенсуються вольовим зусиллям і позитивною мотивацією.
У четвертому періоді настає нестійка компенсація, наростає стомлення, спостерігаються коливання вольового зусилля, а також коливання продуктивності навчальної діяльності.
У п'ятому періоді починається прогресивне зниження працездатності, яка перед закінченням роботи може змінитися короткочасним її підвищенням за рахунок мобілізації резервів організму (кінцевий порив).
При подальшому продовженні роботи в шостому періоді, відбувається різке зменшення її продуктивності. У результаті зниження працездатності і згасання робочої домінанти.
Варіантність зміни окремих сторін працездатності обумовлені і тим, що навчальна діяльність учнів характеризується постійним перемиканням різних видів розумової діяльності (лекції, лабораторні заняття, практичні заняття та інші)
81012141618202224
Навчальні занятіяОтдихСамоподготовка
Працездатність навчаються протягом навчального дня
Навчальний тиждень
Динаміка розумової працездатності в навчальному тижневому циклі характеризується наявністю періоду врабативанія на початку (понеділок, вівторок), стійкої працездатності в середині (середа, четвер) і зниженням в останні дні тижня. У деяких випадках відзначається її підйом, що пов'язують з явищем «кінцевого пориву».
Типова крива працездатності може змінюватися при наявності фактора нервово-емоційної напруги, супроводжуючого роботу в різні дні тижня. Такими факторами можуть бути виконання контрольної роботи, підготовка та здача заліку.
пнвтсрчтптсб
Працездатність навчаються у навчальній тижня. Пунктиром відзначено явище кінцевого пориву
Півріччя і навчальний рік
На початку навчального року протягом 3-3,5 тижнів спостерігається період впрацьовування, супроводжуваний поступовим підвищенням рівня працездатності. Потім протягом 2-2,5 місяців настає період стійкої працездатності. Наприкінці півріччя, коли навчаються готуються і складають заліки, пишуть контрольні зрізи, працездатність починає знижуватися. У період зимових канікул працездатність відновлюється до вихідного рівня, а якщо відпочинок супроводжується активним використанням середовищ фізичної культури і спорту спостерігається підвищеної працездатності
Початок другого півріччя також супроводжується періодом врабативанія тривалість якого скорочується порівняно з першим півріччям до 1,5-2 тижнів. Подальші зміна працездатності з другої половини лютого до початку квітня характеризується стійким рівнем. Причому, цей рівень може бути вище, ніж у першому півріччі. У квітні спостерігаються ознаки зниження працездатності, зумовлені виникають втомою. У період іспитів зниження працездатност...
