ичні прояви у людей похилого та старечого віку виражаються або у відповідних ідеях, або в стійкій фіксації на своєму соматичному стані. На взаємозв'язок між ипохондрическими симптомами і соматичним станом звертають увагу багато авторів.
Нудьга. Розкриваючи феномен нудьги, фахівці говорять про різноманітність змісту та форм його прояву, називаючи найбільш типові причини, що призводять до переживання цього почуття. До них відносяться: нестача в різноманітності життя; обмежені можливості; розумовий і фізичне виснаження як наслідок прожитих років; сумнів у корисності своєї справи; втрату сенсу життя; проблеми зі здоров'ям.
Саме розуміння неминучості смерті також може стати причиною нудьги. Особливо вона опановує тими, хто зосереджується на жалі про минулі роки.
Страх. Кожна людина в певний період життя стає жертвою одного (або відразу декількох) з шести основних видів страху: бідності, хвороби, старості, втрати любові, людського суду і смерті. Для літнього і старечого віку більшість з названих страхів можуть бути вельми актуальними. Страх захоплює матеріальну і духовну сторони життя. Він знищує ініціативу, ентузіазм; підриває впевненість в собі, своїх силах; породжує жадібність, підлість, злість, ганебність. Згадані вище види страху можна прокоментувати таким чином.
Страх бідності. Якщо людина хоче стати багатим, він повинен відкинути все, що веде до бідності. При цьому саме слово багатий трактується в найширшому сенсі: це не тільки фінансове становище, але і здоров'я, енергія, довга і повноцінне життя. З них здоров'я - найбільше багатство.
Страх хвороби. Людина створює хвороби своїми шкідливими звичками: неправильним харчуванням і недостатньою фізичної активності; курінням і зловживанням алкоголем; емоційними та фізичними стресами.
- Страх старості. Людина занадто часто представляє себе старим і кволим; сліпим і глухим; тремтячим, потворним. Існує думка: ніщо так швидко не старить людину, як постійно свердляча думка про старіння.
Страх перед людським судом. Людині здається, що всі його засуджують і постійно говорять про нього; він стає дуже чутливим. Однак ясно: якщо заздрять, значить, людина може зробити і робить щось таке, чого інші не можуть. Мабуть, слід турбуватися, коли про людину ніколи і нічого не говорять.
Страх втратити любов. З різних причин виникає комплекс неповноцінності, втрачається впевненість у собі; людина починає боятися, що хто-небудь відбере в нього близької і дорогої людини.
Страх смерті. Страх смерті розглядається як вроджене почуття, властиве багатьом живим істотам. Більшість людей відчувають на собі тяжке переживання цього почуття. Думки про невиліковних хворобах і смерті переслідують людину постійно, часом замінюючи собою все інше. На думку І.І. Мечникова, люди не хочуть помирати, оскільки старіють і вмирають передчасно, не доживши до природного кінця. Вчений думав: коли наука дійде до того, що люди зможуть раціонально проживати повний цикл, то інстинктивний страх смерті поступиться місцем інстинктивної потреби небуття.
Валеологи стверджують, що готуватися до зрілим рокам свого життя необхідно заздалегідь, а сприймати старість слід як логічне завершення тривалої і повноцінного життя. Людина повинна розуміти, що ця частина життя така ж приваблива, як і попередні роки, при цьому навіть спроби подолання старіння вимагають мужності, альтруїзму і почуття гумору.
Список використаних джерел та літератури
1.М.М. Філіппов. Психофізіологія функціональних станів
2.А.Н. Шишкін. Геріатрія: навч. посібник для студ. середовищ. проф. навч. закладів.- М .: Видавничий центр Академія raquo ;, 2008. - 192 с.
.Л.П. Лазарєва. Геронтологія: Курс лекцій.- Хабаровськ: ДВГУПС, 2002. - 167 с.
.Інформація з сайту http://kdpu.edu.ua
.Інформація з сайту http://univertv
