видінь, ліні або недостатньої кількості інформації на дану тему, втрачаючи здатність використовувати величезний потенціал людини.
Висновок
У даній дослідницькій роботі розглянуті питання, пов'язані з таким, здавалося б звичним явищем людського життя, як сон.
Особливістю роботи є те, що в ній розглянуті сучасні підходи до природи сну. В даний час в багатьох учених існує чітке уявлення про те, що сон може бути керованим, усвідомленим.
У роботі наведено ряд порад і рекомендацій, які допоможуть навчитися кожному охочому усвідомлено контролювати свої сновидіння, подорожувати в різні куточки своєї підсвідомості і всесвіту, зустрічати знаменитих людей, змінювати свій соціальний статус, здійснити свої різні бажання і багато інше.
У результаті аналізу різних джерел з даної теми, автор з'ясував, що сон людини ділитися на 2 фази: швидкого і повільного сну.
Під час повільного сну мозок людини максимально відпочиває, набирається сил. Але під час швидкого сну, зіниці починають довільно рухатися і кожна клітина мозку буквально оживає, створюючи нові фантастичні світи, які людина бачить щоночі.
У всьому світі відомо, що людина проводить уві сні близько 1/3 життя, тобто якщо людина живе 70 років, то приблизно 20 років свого життя він спить, з яких 5-6 років бачить сни, неусвідомлено. Тому автор даної роботи вважає, що більшість людей захоче використати цей час більш розумно. Бути не спостерігачем, а творцем свого неповторного світу, і в той же час, бути мандрівником в інші світи. Усвідомлені сновидіння відкривають перед людиною величезні можливості для саморозвитку та реалізації своїх мрій. Цей прихований потенціал, закладений в нас з дитинства можна дістати з підсвідомості, навчившись усвідомленим сновидінням, завдяки яким, люди почнуть жити повноцінним життям, вирушаю щоночі на пошуки нових пригод.
Раніше він не приділяв стільки уваги своїм снам. Тепер же, щовечора думає, куди відправитися і кого побачити.
У даній роботі наведено ряд рекомендацій щодо подолання проблеми фізичної недовідності усвідомленості уві сні. Деякі з представлених рекомендацій були особисто випробувані автором, і результати даного досвіду також представлені в роботі. Також він провів опитування, в результаті якого з'ясувалося, що менше половини опитаних людей або не стикалася з цим явищем, а можливо просто не пам'ятає їх, тому у сновидінь є властивість швидко забуватися. Друга половина опитаних зустрічалася з цим явищем хоча б раз, а це вже говорить багато про що і підтверджує існування аналізованого феномена.
З урахуванням того, що сон є дуже складною психо-фізіологічною особливістю людини, дана проблема зажадає в майбутньому більш детального вивчення, численних дослідів і ретельного аналізу їх результатів.
В подальшому, автор збирається продовжити вивчення цього феномена - можливості випробовувати і застосовувати усвідомлені сновидіння в повсякденному житті.
Використовувані матеріали
1. Карлос К. (1994). Мистецтво Сновидіння
2. Михайло Р. (2013). Фаза. Санкт-Петербург ВЕСЬ
. Михайло Р. (2012). Викладання внетелестних подорожей і усвідомлених сновидінь. Санкт-Петербург ВЕСЬ
Інтернет:
4.Міхаіл Веселка «Фаза. Життя у двох світах. ». Прочитано: lt; # justify gt; Додатки
Додаток 1. Активна форма опитувальника
http://docs.google/spreadsheet/viewform?usp=drive_webamp;formkey=dGZrcVV5Wm85dUlTc3NzVm8yQVZRcWc6MQ#gid=0 lt;http://docs.google/spreadsheet/viewform?usp=drive_webamp;formkey=dGZrcVV5Wm85dUlTc3NzVm8yQVZRcWc6MQgt;
Додаток 2. Алгоритм циклів непрямих технік
lt; # justify gt; Додаток 3. Конкретні приклади прикладного характеру усвідомлених сновидінь
lt; # justify gt; Резюме
Людина проводить 1/3 життя уві сні і бачить сни. Чи можливо управляти своїми снами? Цікаво, чи багато людей замислюються про це? Автор цієї роботи, ніколи не думав про це до того, що не прочитав невелику статтю в інтернеті і не вибрав цю тему для дослідження. Тепер він упевнений, що кожна людина може навчитися бути не глядачем, а режисером своїх снів. Усвідомлені сновидіння можливі, тому що за певних умов і техніках можна досягти усвідомленості уві сні.
В даний момент усвідомлені сновидіння набирають велику популярність і досліджуються в різних дослідницьких центрах, різних країн. Автор переглянув багато документальних фільмів та прочитав багато літератури на цю тему, розглянув декілька поглядів на усвідомл...
