наки неприйняття.
. «Не Будь Здоров - не будь психічно здоровий»
Уявімо таку життєву ситуацію. Папа і Мама - дуже зайняті люди, вони весь день на роботі. Багато працюють, часто по вихідних теж. Вони дуже люблять свою дочку Надю, але коли ввечері повертаються додому, у них немає сил грати з Надею, розмовляти з нею, іншими словами, не в силах приділяти Наді достатньо уваги, хоча їй цього дуже сильно хочеться ..
Як то Надя захворіла і не змогла піти дитячий сад. Мама не пішла на роботу, залишилася вдома, щоб доглядати за Надею. Папа прийшов з роботи раніше звичайного і читав їй казки перед сном.
З цієї ситуації Надя робить висновок: Щоб отримувати необхідне мені увагу, я повинна боліти raquo ;. Самі того не відаючи, батьки накладають на неї заборона бути здоровою. Якщо Надя в дорослому житті підкориться цьому забороні, то, можливо, у відносинах з людьми або на роботі буде застосовувати сценарну стратегію нездужання, особливо в тих випадках, коли у неї буде щось не ладиться в спілкуванні.
Іноді батьки говорять сусідам і родичам про свою дитину: Ви ж знаєте, це слабкий, хвороблива дитина і ці висловлювання накладають заборону на дитини бути здоровою.
Варіант даної заборони Не Будь Психічно Здоров нерідко засвоюється шляхом наслідування батьків або родичів, страждаючому якимось психічним розладом. Крім того, дитині могло вдаватися звернути на себе увагу лише в тому випадку, якщо він поводився досить шалено. Ця заборона може посилюватися негласними правилами фамільної естафети божевілля .
. «Не думай»
Заборона Не думай зазвичай накладається батьками, які постійно присікають здатність дитини думати. Маленький Ігор з сяючими очима і великої гордістю показує Папі свою першу спробу написати власне ім'я на листку паперу. Батько замість того, щоб порадіти разом з сином, презирливо хмикає: Хм, грамотій знайшовся. Raquo; Іноді заборона думати засвоюється шляхом наслідування, скажімо, істеричною матері, спостерігаючи яку дочка приходить до висновку: Коли жінки хочуть чогось добитися від чоловіків, вони відключають мислення і віддаються почуттям raquo ;. Заборона думати може означати також: Думай про що завгодно на світі, тільки не про те, з чим маєш справу зараз .
Якщо дитина сприйняв заборону Не думай raquo ;, то в дорослому житті доросла людина як правило губиться перед лицем проблем або журиться з їх приводу замість того, щоб думати над їхнім вирішенням.
. «Не Почувай»
Така заборона накладаються в сім'ях, де заборонено будь-який прояв почуттів і батьки зазвичай придушують свої почуття. При цьому якісь почуття дозволяються, а якісь забороняються. І заборона відчувати може інтерпретуватися як не відчуваю гнів raquo ;, не відчуваю страх і так далі.
Іноді це послання виражається як Почувай, але не показуй цього raquo ;. Іноді діти стикаються з більш жорстким забороною, зобов'язуючим їх взагалі не відчувати жодних емоцій. Маленьких хлопчиків, наприклад, постійно наставляють: Великі хлопчики не плачуть або Будь хоробрим, як солдат! Ці гасла переводяться як Не випробовуй відчуття печалі і Не випробовуй почуття страху .
У деяких сім'ях послання не відчуваю означає Не випробовуй фізичних відчуттів raquo ;. Якщо така заборона сильний, то в дорослому житті він може стати джерелом серйозних проблем і заболеваній.Напрімер, у дитини, зобов'язаного не випробовувати почуття голоду, згодом можуть розвинутися харчові розлади.
Ще один з варіантів цієї заборони: не відчуваю те, що ти відчуваєш, - відчувай те, що я відчуваю raquo ;. При цьому мати може говорити дитині: Я зголодніла. Що будеш їсти? Raquo; або Щось мені холодно, піди одягни светр .
Вибрані людиною в дитинстві стратегії поведінки відтворюються у дорослому житті. У таких випадках людина відгукується на події в реальності так, як якщо б це був світ, який він намалював собі у своїх дитячих рішеннях. Коли ми ведемо себе таким чином, то йдеться, що «ми включилися в сценарій», або «ми діємо за сценарієм». Практично ми відтворюємо сценарне поведінку або сценарні почуття.
Головна причина того, чому ми так чинимо, дотримуючись дитячих рішень у дорослому житті, полягає в тому, що ми будучи дорослими ще сподіваємося вирішити важливе питання, яке не вирішили в дитинстві: як домогтися безумовної любові та уваги. І дорослі нерідко реагують на події так, немов все ще залишаються малими дітьми. Доведено, що цей факт є джерелом більшості життєвих проблем.
Коли ми діємо за сценарієм у дорослому житті, то зазвичай не усвідомлюємо, що відтворюємо свої власні дитячі стратегії. Ми можемо розвива...
