Борисенко А.
6
5
5
4
10
Харченко Р.
5
4
4
3
При порівнянні тестів "2 періоди по 3 хвилини" і "3 хвилини" виявлені найбільші відмінності за всіма реєструється показниками. p> Аналіз 5-ти хвилинного відновлення також свідчить про глибших зрушеннях в організмі борців після тесту "2 періоди по 3 хвилини". Так в ході всього досліджуваного періоду відзначаються достовірні відмінності в темпах відновлення, При цьому зазначено, що після тесту "2 періоди по 3 хвилини" ЧСС становить 190-205 уд/хв. Це свідчить про те, що всі системи юнацького організму працюють на межі функціональних можливостей, з подальшими значними функціональними зрушеннями, що небажано в юнацькому віці. Однак тест "2 періоди по 3 хвилини "може з успіхом використовуватися у юнаків, які мають великий стаж занять боротьбою і хорошу функціональну підготовку, що дозволить поліпшити вольові якості і спеціальну витривалість.
З огляду на те, що в тесті "3 хвилини" зрушення з боку кардіореспіраторної системи незначні (пульс після тесту дорівнює 168-174 уд/хв) і відновлення настає швидше (пульс на 5 хвилині становить 108-120 уд/хв).
Таблиця 3
Результати до експерименту в тесті "кидки борцівського манекена прогином протягом 2 періоди по 3 хвилини з хвилинною перервою між періодами ". /Span>
№
Прізвище, ім'я. /Td>
Кількість кидків у спурт
1-й
2-й
3-й
4-й
5-й
6-й
1
Биков М.
5
5
4
4
3
2
2
Антипов С.
5
5
4
4
3
3
3
Бойко М.
5
4
4
4
3
2
4
Малигін А.
6
5
4
5
4
3
5
Черненко Т.
5
4
3
4
3
3
6
Карпов Р.
5
4
3
3
3
3
7
Тимофєєв А.
5
3
3
4
3
2
8
Аракелян Р.
5
4
3
4
3
3
9
Борисенко А.
6
5
4
5
4
4
10
Харченко Р.
5
4
3
4
3
3
Нами було запропоновано ряд вправ, які ми...
