юється, як правило, протягом діб. Система так званої червоної крові відновлюється повільніше: через 24 години відпочинку зберігаються і збільшене число еритроцитів, і незрілі їх форми - Ретикулоцити. У спортсменів 16-18 років після напруженої м'язової роботи з'являються також і незрілі форми тромбоцитів. В результаті м'язової діяльності активізується система згортання крові. Це один із проявів термінової адаптації організму до впливу фізичних навантажень. У процесі активної рухової діяльності можливі травми з подальшим кровотечею. Програмуючи "з випередженням" таку ситуацію, організм підвищує захисну функцію системи згортання крові. Це своєрідна адаптація про запас, на випадок пошкоджень при м'язовій роботі. Відновлення системи згортання крові відбувається протягом 24-36 годин після навантаження [Я. М. Коц, 1983]. p> 2.3.Роль гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової системи в процесі адаптації
Структурні зміни на клітинному і органному рівнях при фізичних навантаженнях починаються з мобілізації ендокринної функції, і в першу чергу - гормональної системи гіпоталамус-гіпофіз-надниркові залози. Схематично це виглядає наступним чином. Гіпоталамус перетворює нервовий сигнал реальної чи майбутньої фізичної навантаження в еферентної, керуючий, гормональний сигнал. У гіпоталамусі звільняються гормони, що активують гормональну функцію гіпофіза. Провідну роль у виробленні адаптивних реакцій серед цих гормонів відіграє кортіколіберін. Під його впливом звільняється адренокортикотропний гормон гіпофіза (АКТГ), який викликає мобілізацію надниркових залоз. Гормони надниркових залоз підвищують стійкість організму до фізичних напруженням.
У звичайних умовах життєдіяльності організму рівень АКТГ в крові служить і регулятором його секреції гіпофізом. При збільшенні вмісту АКТГ в крові його секреція автоматично загальмовується. Але при напруженій фізичному навантаженні система автоматичного регулювання змінюється. Інтереси організму в період адаптації вимагають інтенсивної функції надниркових залоз, яка стимулюється підвищенням концентрації АКТГ в крові.
Адаптація до фізичного навантаження супроводжується і структурними змінами в тканинах надниркових залоз. Ці зміни призводять до посилення синтезу кортікоідних гормонів. Глюкокортикоїдний ряд гормонів активує ферменти, що прискорюють освіта піровиноградної кислоти та використання її в якості енергетичного матеріалу в окислювальному циклі. Одночасно стимулюються і процеси ресинтезу глікогену в печінці. Глюкокортикоїди підвищують і енергетичні процеси в клітині, звільняють біологічно активні речовини, які стимулюють стійкість організму до зовнішніх впливів.
Гормональна функція кори надниркових залоз під час м'язової роботи невеликого обсягу практично не змінюється. Під час великої за обсягом навантаження відбувається мобілізація цієї функції. Неадекватні, надмірні навантаження викликають пригнічення функції. Це своєрідна захисна реакція орга...
