траждалих, треба виконувати такі правила:
1. Зверни увагу на своє взуття:
Підбери нековзну взуття з підошвою на мікропористої основі.
Прикріпи на каблуки металеві набійки, натри наждачним папером підошву.
Наклей на підошву ізоляційну стрічку (лейкопластир). Наклейку зроби навхрест або драбинкою.
. Дивись собі під ноги, старайся обходити небезпечні місця, але не по проїжджій частині. А якщо крижану «калюжу» обійти неможливо, то пересуватися по ній, як лижник, невеликими ковзаючими кроками.
. Розрахуй час руху, вийди заздалегідь, щоб не поспішати. Ти повинен дивитися не тільки під ноги, а й угору, так як падають з карнизів будинків і водостічних труб величезні бурульки і шматки льоду кожну зиму забирають кілька людських життів.
. Будь гранично уважним на проїжджій частині дорозі:
Не квапся, і тим більше не біжи.
Намагайся обходити всі місця з похилою поверхнею.
У такі дні намагайся не носити важкі сумки, адже під їхньою вагою можна впасти і отримати травму.
. Пересувайся обережно, ступаючи на всю підошву. При ходьбі ноги повинні бути злегка розслаблені в колінах, руки вільні.
. Навчися падати! Якщо ти послизнувся, відразу присядь, щоб знизити висоту падіння. Не намагайся врятувати речі, які несеш в руках. У момент падіння треба стиснутися (напружити м'язи, а торкнувшись землі, перекотитися, щоб пом'якшити силу удару). Не квапся піднятися, оглянь себе, чи немає травм, попроси перехожих людей допомогти тобі. Пам'ятай: особливо небезпечні падіння на спину, вгору особою, так як можна отримати струс мозку. При отриманні травми обов'язково звернися до лікаря за наданням медичної допомоги.
Обережно бурульки!
Одним з факторів, що запобігають утворенню бурульок і сходів снігових мас, є регулярне та своєчасне видалення снігу з дахів. При відсутності снігу бурулькам просто не з чого утворюватися, а значить люди внизу - в безпеці.
З метою попередження травм, пов'язаних з загрозою сходу бурульок та снігу з дахів будинків, необхідно дотримуватися таких заходів безпеки:
. Чи не пересувайтесь в безпосередній близькості від будівель, особливо мають скатні дахи, вибирайте безпечний маршрут.
. Входячи в під'їзд, зверніть увагу, чи не нависають чи снігові маси з козирків і навісів, попередьте дітей про необхідність дотримуватися заходів особистої безпеки.
. При виявленні бурульок, що висять на даху вашого будинку, необхідно звернутися в обслуговуючу організацію. Працівники комунальних служб повинні відреагувати на ваше повідомлення.
Отже, я з упевненістю можу сказати, що при виконанні цих елементарних правил і запобіжних заходів, можна з легкістю убезпечити себе і своїх близьких від природних небезпек в зимовий період.
3.3 Підготовка до повені. Правила поведінки в період повені
Якщо Ваш район часто страждає від повеней, варто ретельно підмовив до несподіваних ситуацій водного характеру. Вивчіть і запам'ятайте межі можливого затоплення, а також піднесені, рідко затоплюються місця,...
