тний зв'язок між заняттями фізичною культурою і поліпшенням стану організму. Саме цей фактор найважче подолати людині: займаюся фізкультурою, вже два тижні, а результатів по раніше немає! У зв'язку з цим великий інтерес представляє система фізичних вправ - аеробіка, шейпінг, особливо метод контролю стану, за допомогою якого здійснюється зворотний зв'язок в відповідних реакціях організму на позитивні і негативні впливи. На жаль, одного цього мало. Повинні бути розроблені прості і доступні інструментальні і не інструментальні способи швидкої оцінки та самооцінки стану організму. Користуючись ними, людина буде навіч переконуватися, до чого призводить неправильний і що дає правильний спосіб життя. Тут великі завдання виникають перед медициною, педагогікою і головним чином перед психологією.
Література
1. Трча С. Мистецтво вести здоровий спосіб життя.- М .: Медицина, 1984. - 227с.
. Туманян Г.С. Здоровий спосіб життя і фізичне вдосконалення.- М .: Академія, 2006. - 334с.
. Гриненко М.Ф. Шлях до здоров'я.- М .: Фізкультура і спот, 1978. - 143с.
. Граевская Н.Д. Бадьорість і здоров'я.- М .: Медицина, 1979. - 76с.
. Наскільки куріння шкідливе для нашого здоров'я.
