Департамент фізичної культури і спорту міста Москви
Державне бюджетне освітня установа середньої професійної освіти міста Москви «Спортивно-педагогічний технікум Департаменту фізичної культури і спорту міста Москви»
Випускна кваліфікаційна робота
За фахом
- «Фізична культура»
(поглиблений рівень середньої професійної освіти)
Підвищення рухової активності за допомогою рухливих ігор
Москва +2013
Введення
Дослідження останніх років достеменно показали згубний вплив гіподинамії на організм, що саме по собі не ново. Про це ми можемо прочитати ще в працях мислителів минулого Платона, Авіценни, Хуа Го. Відомий російський лікар М. Мудров говорив про те, що «... для збереження здоров'я, а найпаче для попередження хвороб немає нічого кращого вправ тілесних, або рухів».
Як відзначають багато вчених, в даний час в Російській Федерації число практично здорових дітей становить 10-15%. Катастрофічне погіршення фізичного, нервово-психічного, духовного здоров'я підростаючого покоління не може не турбувати суспільство.
Рухова активність є одним з показників, які обумовлюють здоров'я і фізичний розвиток кожної людини, особливо дитини.
Як показують численні дослідження, рухова активність сучасних школярів істотно відстає від належних норм, і в динаміці продовжує знижуватися.
Зміна навчальних програм йде в основному по шляху їх ускладнення, школярі, вже починаючи з другого класу, змушені по 3-4 години робити домашні завдання, відвідувати додаткові консультації, шукати матеріал для уроку в енциклопедіях. Для більшості дітей шкільна навчальне навантаження є непомірною ношею, підриває здоров'я.
Соціальна обстановка в суспільстві така, що батьки прагнуть розвивати свою дитину, однак, більшою мірою інтелектуально, оскільки саме великий запас знань, на думку багатьох батьків, обумовлює гарантовано гідне існування дитини.
Все це веде до істотного скорочення рухової активності в режимі дня дитини.
У такій ситуації, враховуючи надзвичайно важливе значення для здоров'я і гармонійного розвитку оптимально організованою рухової активності, необхідно провести комплекс досліджень, присвячений виявленню дефіциту рухової активності сучасного школяра та розробці методик заповнення виявленого дефіциту засобами рухливих ігор, оскільки саме вони є природним і оптимальним для молодших школярів засобом підвищення рухової активності.
У зв'язку з цим, тема нашого дослідження, присвячена розробці моделей підвищення рухової активності в режимі дня молодшого школяра, є, безсумнівно, актуальною.
Наукова новизна полягає в отриманні об'єктивних даних про рухової активності сучасних молодших школярів, розробці моделей оптимізації режиму дня залежно від дефіциту рухової активності.
Практична значимість полягає в можливості використання рекомендацій щодо оптимізації режиму дня в житті школярів з дефіцитом рухової активності.
Гіпотеза дослідження полягає в припущенні про те, що виявлення дефіциту рухової активності сучасної молодшого школяра дозволить розробити моделі оптимізації режиму дня за допомогою рухливих ігор.
Об'єктом дослідження є рухова активність сучасних молодших школярів.
Предметом дослідження є оптимізація рухової активності в режимі дня молодшого школяра з допомогою рухливих ігор.
Теоретичною базою дослідження з'явилися погляди на параметри рухової активності, сформульовані А.Д. Сухарєвим, Я.С. Вейнбаум, В.І. Ковалем та ін., Положення теорії та методики застосування рухливих ігор у фізичному вихованні школярів Л.В. Билевой, Т.І. Осокиной, І.М. Короткова, М.Н. Жукова.
Глава 1. Характеристика рухової активності та її впливу на фізичний розвиток і здоров'я людини
. До визначення поняття «рухова активність»
Оскільки питаннями оцінки рухової активності займаються представники різних наук: гігієни, медицини, фізіології, теорії і методики фізичного виховання, на початку дослідження необхідно уточнити поняття «рухова активність».
Колектив авторів у своєму підручнику «Фізична культура студента» дає таке визначення рухової активності: «це природна і спеціально організована рухова діяльність людини, що забезпечує його успішне фізичний і психічний розвиток» (49). ...
