Зміст
Введення
Глава 1. Теоретичні основи формування рухової активності у молодших школярів
1.1 Поняття рухової активності
. 2 Поняття фізичного виховання
Глава 2. Експериментальна робота з підвищення рухової активності у молодших школярів
. 1 Діагностика рівня рухової активності у молодших школярів
Висновок
Список літератури
Додаток
Введення
Актуальність теми дослідження. Період адаптації дитини до початку систематичного навчання в школі є одним з найбільш важких, протягом якого багато в чому залежить від стану здоров'я і ступеня готовності фізіологічних систем організму до постійного впливу навчальних навантажень. Ступінь готовності дитини до школи оцінюється рівнем розвитку основних психофізіологічних функцій. Однак не менш значущим є рівень фізичної підготовки, оскільки навчальний процес у школі пред'являє до організму дитини підвищені навчальні і статичні навантаження.
В даний час гостро стоїть проблема підвищення рухової активності учнів молодшого шкільного віку Вона пов'язана з дефіцитом рухової активності, який продовжує зростати у зв'язку із загрозливим зростанням захворюваності серед учнів. Дана проблема вимагає негайного рішення.
Вивченням даної проблеми займалися великі педагоги й лікарі.
Видатний лікар і педагог, засновник фізичного виховання в Росії П.Ф. Лесгафт писав, що невідповідність слабкого тіла розвиненою розумової діяльності неминуче надасть своє негативне вплив на людину. «Таке порушення гармонії в будівлі й відправленнях організму не залишається безкарним воно неминуче тягне за собою безсилля зовнішніх проявів: думка і розуміння можуть бути, але не буде належної енергії для послідовної перевірки ідей і наполегливого проведення та застосування їх на практиці». Якщо звернутися до літератури, то можна відзначити, що всі видатні педагоги завжди прямо або побічно вважали руху найважливішою умовою і засобом всебічного розвитку, в тому числі і мовного [26]. Ще Ж.-Ж. Руссо писав про рух як про засіб пізнання навколишнього світу. Він вказував, що без рухів немислимо засвоєння таких понять, як простір, час, форма.
Про значення фізичної культури для розумової діяльності, гранично ясно висловився знаменитий педагог К.Д. Ушинський [26].
Він писав: «Якщо педагог усвідомив цілком, що механічна основа пам'яті корениться в нервовій системі, то зрозуміє також значення здорового стану нервів для нормального стану пам'яті. Він зрозуміє тоді, чому, наприклад, гімнастика, прогулянки на свіжому повітрі і взагалі все, що зміцнює нерви, має більше значення, ніж всілякі мнемонічні підставки ». Лікар і педагог В.В. Гориневский в результаті глибоких медичних досліджень прийшов до висновку, що нестача рухів не тільки негативно позначається на здоров'ї дітей, але і знижує їх розумову працездатність, гальмує загальний розвиток, робить дітей байдужими до навколишнього [26].
Основні вимоги до організації здоров'я зберігають методів навчання вельми прості, так як спираються на природні прояви і закономірності життєдіяльності. Перерахуємо їх:
відповідність навчального навантаження віковим та індивідуальним функціональним можливостям організму школяра;
обов'язковий постійний контроль стан здоров'я та особливостей розвитку дитини;
раціональний режим праці і відпочинку з гігієнічно повноцінним сном і достатнім перебуванням на свіжому повітрі;
організація характеру і режиму навчальних занять з урахуванням динаміки розумової працездатності (як відображення функціонального стану організму дитини) протягом навчального дні, тижні, роки;
строгий контроль фізіолого-гігієнічних умов навчального процесу (повітряно-температурного режиму, умов освітленості і т.зв.
застосування методів активізації рухової активності протягом навчального процесу;
підтримання правильної робочої пози при будь-яких видах діяльності;
створення сприятливої ??психологічної атмосфери, позитивного емоційного фону під час навчальної діяльності;
організація сприятливого режиму діяльності зорового аналізатора, як основного каналу отримання інформації про навколишній світ.
Перелічене, звичайно, не вичерпує всіх вимог, які повинен враховувати сучасний педагог при побудові навчального - процесу. В рамках змісту самих навчальних методик багато резервів, що дозволяють оптимізувати вплив ...
