Дослідження впливу різних факторів на результат стрільби в біатлоні
Введення
лижегоночний біатлоніст стрілянина
Актуальність дослідження. Сучасний біатлон являє собою гонку на лижах із стріляниною з малокаліберної зброї. Програма змагань з цього виду спорту включає гонки, різні по дистанції і кількості вогневих рубежів. Стрілянина ведеться з положень лежачи і стоячи по мішенях різного діаметру з відстані 50 м.
Результат в біатлоні визначається за кращим часом проходження дистанції змагань з урахуванням штрафного часу за стрілянину.
Специфічна особливість біатлону полягає в комплексному поєднанні в одному змаганні різних за фізіологічного впливу на організм видів спорту - лижної гонки і стрільби. Якщо лижна гонка (визначальний вид спорту в біатлоні) являє собою тривалу роботу динамічного характеру, то спортивно-кульова стрільба - статичний вид спорту, вимагає зосередження уваги, абстрагування від сторонніх подразників. Ці компоненти взаємопов'язані і взаємозалежні.
Біатлон не можна розглядати як механічне поєднання двох видів спорту, лижної гонки і стрільби. Роздільними спеціальними тренуваннями в гонках на лижах і в стрільбі можна досягти високих результатів у кожному з видів окремо, проте успішно реалізувати таку підготовку у змаганнях спортсмени можуть не завжди. Тільки раціональне поєднання цих двох складових частин біатлону в комплексній підготовці може забезпечити успіх.
Значимість стрільби при визначенні кінцевого результату змагань з біатлону вельми велика. Підсумки виступів спортсменів високої кваліфікації на змаганнях показують, що при незначній різниці у швидкості гонки і часу перебування на вогневих рубежах кінцевий результат визначає влучна стрільба.
Виконання вправ у стрільбі завжди пов'язане з подоланням певних несприятливих факторів, що негативно впливають на її результати.
Таким чином, вельми актуальним є вивчення впливу різних факторів на результат стрільби в біатлоні.
Об'єкт дослідження: об'єктом дослідження є процес тренування юних біатлоністів РСДЮСШОР з біатлону.
Предмет дослідження: предметом дослідження є вивчення факторів, що впливають на результат стрільби юних біатлоністів.
Мета дослідження: оцінка негативного впливу різних факторів на стрілянину юних біатлоністів РСДЮСШОР.
Завдання дослідження:
1. Виявити вплив різних чинників на результат стрільби в біатлоні.
2. Виявити взаємозв'язок найбільш значущих чинників з результатами стрільби юних біатлоністів 12-14 років.
Методи дослідження:
1. Аналіз науково-методичної літератури.
2. Педагогічне спостереження.
3. Контрольні випробування.
4. Методи математичної статистики.
Наукова новизна роботи полягає в підтвердженні та доповненні відомостей впливу різних факторів на результат стрільби.
Практична значимість: отримання комплексних характеристик впливу різних факторів на технічний і фізіологічний стан юних біатлоністів може бути використано для подальшого вдосконалення методики підготовки в біатлоні.
1. Основи спортивного тренування біатлоністів
.1 Лижегоночний компонент підготовки біатлоністів
Біатлон - складний вид спорту, особливістю якого є комплексне поєднання в одному змаганні двох різних за характером видів діяльності - лижна гонка і стрілянина. (39) Для лижних гонок характерна тривала динамічна робота змінної інтенсивності на витривалість, для стрільби спокій і концентрація уваги, раціональне напруга окремих м'язів в момент прицілювання і твори пострілу. (12,16,37)
Основою для успішного виступу спортсмена є фізична підготовка. Вона специфічна для кожного виду спорту і, отже, в процесі планування навчально-тренувального процесу, необхідно враховувати специфіку збалансованого розвитку фізичних якостей в біатлоні. До даних фізичним якостям можна віднести наступні: загальна і швидкісно-силова витривалість, сила, швидкість, гнучкість, спритність, рівновага, загальна та спеціальна координація.
Витривалість - це здатність протистояти фізичному стомленню в процесі м'язової діяльності.
Мірою витривалості є час, протягом якого здійснюється м'язова діяльність певного характеру і інтенсивності. Наприклад, в циклічн...
